两只胳膊上臂疼痛是什么原因(两个胳膊上臂疼痛是什么原因)

消泺，手少阳三焦经腧穴。“消”，散也；“泺”，泊名。穴居上臂外侧，内旋时肘有浅凹陷，三焦脉气流注此穴，似水流入散泊之中，加之本穴有清散邪热之功，故名。

定位：在臂后区，肘尖与肩峰角连线上，肘尖上5寸。

取穴方法：正坐垂肩，先取三角肌后下缘与肱骨交点的臑会穴，当臑会与清冷渊之间的中点处是穴。

解剖：在肱三头肌肌腹之间；有中副动、静脉末支；布有前臂背侧皮神经和桡神经肌支。

主治：1、本经所过的肢体病症：颈项强痛，臂痛。2、头面五官病症：头痛，齿痛。

刺灸法：直刺1～1.2寸，可灸。

按摩：四指并拢向消泺施加压力，一压一松，持续3～5分钟为宜，可治头痛、颈项强痛、臂痛、牙痛等疾病。

艾灸：隔物灸仪艾灸时间：20～30分钟；温度：38–45度；艾条悬灸时间：5–15分钟。