经常会有小仙女跟我说自己在敷面膜的时候经常会有一阵刺痛感，虽然忍一下刺痛感就消失了，但即便是短暂的异常，还是让人受到了惊吓，产生了一系列的疑问：

难道是面膜不够好吗？

其实，敷面膜时会有刺痛感的话，一般有以下几种原因，并不一定是面膜的品质有问题：

1. 肌肤严重缺水

这个原因想必有很多人都很熟悉了，几乎也是除了“面膜品质”之外，大家唯一能想到的刺痛感原因了。

的确，如果肌肤处于严重缺水的状态，在敷面膜时就会产生明显的刺痛感，但这个刺痛感通常是非常短暂的，几分钟后，随着角质层的水分慢慢被补充，刺痛感就会自然地消失。

这大多是因为平时护肤中的补水保湿工作做得不够到位，导致肌肤长期处于缺水状态，而面膜上的大量水分会让肌肤暂时无法适应，从而产生轻微的刺痛感。

2. 肌肤屏障严重受损

当然了，敷面膜时出现刺痛的感觉，也不仅仅是因为肌肤缺水而造成的，也有可能是由于你的肌肤过于过敏而引起的。

当你的刺痛感是持续性的且越来越痛、没有减轻或消失的迹象，甚至是在面膜揭下来后发现肌肤出现红肿等肌肤过敏的现象，你就要特别注意了。

也许你的屏障受损程度太严重，肌肤“虚不受补”，无法适应面膜带来的高浓度的滋养，从而产生剧烈反映，过敏红肿。

你的护肤需求应该是重点修复受损的肌肤屏障，而不是通过面膜为肌肤提供密集保养。

这时，你应该马上揭下面膜，用清水将脸上剩余的面膜精华液清洗干净，然后坚持使用修复型产品，改善肤质，让肌肤屏障变得健康起来。

3. 使用方法错误

如果都不属于以上两种情况的话，那就要考虑你是不是使用方法错误了。

几乎每个人都敷面膜，但几乎每个人敷面膜的方式都不一样。

有的时候，虽然日常补水保湿做到位了，但一到了敷面膜的时候，肌肤就出现刺痛感，这有可能是因为你洁面后直接敷面膜导致的。

当洁面产品的清洁力度过强，或者是洁面后没有立即使用爽肤水让肌肤保持湿润，洁面后的肌肤偏干燥，直接敷面膜的话，肌肤在未得到缓解的情况下直接接触营养成分，引起刺激反应，产生刺痛感。

因此，敷面膜前最好先用爽肤水滋润肌肤，既能打通肌肤吸收养分的通道，促进吸收，同时又能避免刺痛感。

4. 脸部没有清洁干净

洁面不仅要选择温和的洁面产品，还要切记把脸洗干净。

若是洁面后没有把肌肤清洁干净，某些清洁力比较强的成分就会残留在肌肤上，刺激肌肤，产生刺痛感。

5. 温差造成的敏感

最后一点跟大家各自所处的环境温度有关系。

秋冬因为天气冷，很多人都不太愿意敷冰冰冷冷的面膜。即便是敷面膜了，也会因为肌肤温差过大而引起刺痛。等到面膜温度慢慢上来了，刺痛感也就消失了。

而夏天有很多人为了凉爽，会把面膜放到冰箱里冰冻过再敷，这也容易导致刺痛感的产生。

若是长期如此，可能会对脸部肌肤屏障造成损伤，肌肤变得越来越过敏。