关于“坨坨（便便）”，您和医生都需要关心的5件事情：

这是一条有可能引起用餐不愉快的科普，请您知悉。不知道有多少人和柒大夫一样，冲马桶前习惯性的看一眼“坨坨”，其实，“坨坨”的表现真的对我们身体健康情况有一定提示作用。如果您不在用餐，请听柒大夫娓娓道来：

坨坨”或者“便便”，是由消化系统（胃，小肠和结肠等）吸收营养物质和水分后所留下的物质组成的。

注意坨坨颜色和性状的任何变化，很多时候可以作为消化道内部发生了问题的迹象。

关于“坨坨”，您和医生都需要关心的5件事情：

1.颜色的变化

“坨坨”的颜色取决于你进食的食物，胆汁分泌的多少，以及生活在你的肠道中的细菌种类。通常，粪便的颜色应该是棕色的。有时你可能会注意到偏绿的情况，其实这也是正常的。吃绿色蔬菜，如菠菜或甘蓝，或混合饮料或冰淇淋中发现的绿色食用色素可导致绿色“坨坨”。但是，如果黄色大便看起来油腻且闻起来不好，它可能含有过多脂肪，表明你的身体没有完全消化食物

2. “坨坨”像石头和鹅卵石

这种情况可能是便秘的征兆。即使能解出少量粪便，它仍然应该被视为便秘。大肠的工作是通过吸收水来集中“废物”。如果大肠肌肉收缩不能正常工作，留在结肠内的废物会变得更加集中，导致大便干燥。

3.黑和焦油

“坨坨”颜色为黑色，呈焦油状，一般有两种可能。一种是由于您在治疗贫血，或者服用了一些含有铁的补充剂或含铋的药物。而另一个更严重的问题消化道有出血的征象，这种即使建议您及时就医。

4.油腻的“坨坨

当“坨坨”出现油腻，难以冲洗时，通常表明你的身体没有正确消化脂肪。也可能是由于感染，或胰腺问题，如胰腺癌或胰腺炎。

5.大小和形状的变化

当“坨坨”突然形状出现了变化，例如变细或者成球状等等，请及时就医，在某些类型的结肠癌中，结肠会变窄，“坨坨”也会变得狭窄。

如果您实在不确定“坨坨”是否真的符合上面的5种情况，到医院看看门诊，检查一下大便常规，肿瘤标志物，甚至肠镜，都是最稳妥的做法哦。