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如果你注意到你的脖子异常的大，这可能是睡眠呼吸暂停的征兆颈部异常大与患阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA) 的可能性更高有关。具体来说，颈围 超过 17 英寸的男性和颈围超过 16 英寸的女性最有可能患上这种疾病。在大多数人中，颈部尺寸大于 16 或 17 英寸是颈部脂肪过多的标志。这可能会导致你的呼吸气管拥挤和变窄，在你睡觉时更容易阻塞或阻塞你的气道。
事实上，一些研究发现，颈围是 OSA 的最佳预测指标之一——比曾经被认为是最重要的危险因素的体重指数 (BMI) 更可靠。“由于颈部厚度是OSA 的一个重要指标，当怀疑有睡眠呼吸暂停时，测量颈围已成为当前体检的标准做法，”2021 年发表在《诊断》杂志上的一项研究说。“其他研究得出结论，颈围越大被认为是 OSA 最可预测的临床症状，接近 77% 的敏感性和 82% 的特异性，是决定睡眠呼吸暂停临床结果的最重要因素”研究人员写道。
总之，一句话就是脖子越粗，患阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA) 的可能性就越大。
睡眠呼吸暂停是一种潜在的致命疾病阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 (OSA) 会在睡眠中导致上呼吸道塌陷。当您的喉咙肌肉放松时会发生这种情况——阻塞气流、限制氧气，有时会让 OSA 患者在夜间大口喘气，通常表现为打鼾，而且鼾声比较大，没有规律性，容易在睡觉的时候产生窒息感，甚至是被憋醒。
尽管许多患有睡眠呼吸暂停症的人并不知道自己患有这种疾病，但专家警告说，它可能会导致潜在的严重医疗后果。“睡眠呼吸暂停期间发生的血氧水平突然下降会增加血压并对心血管系统造成压力，从而增加患高血压（高血压）和心力衰竭等心脏问题的风险，”拉马尔指出。
此外，诊断研究表明，得了这个病的人，更容易患中风、葡萄糖代谢异常、心律失常、左心室功能障碍、心脏病和肺动脉高压等疾病。这些研究人员写道：“睡眠呼吸暂停与事故和心血管疾病导致的更高死亡率进一步相关，”并指出睡眠呼吸暂停也可能与癌症风险增加有关。
治疗方案根据疾病控制和预防中心 (CDC) 的说法，OSA 通常有两种治疗形式。一个就是通过使用持续气道正压通气 (CPAP) 设备施加温和的气压，您可能会注意到睡眠时对呼吸的干扰更少。“另一种选择是在睡眠期间佩戴口腔矫治器。在某些情况下，手术也可能是一种选择，”梅奥诊所补充道。
如果您发现睡眠呼吸暂停的症状，包括白天过度嗜睡或疲劳、突然醒来、醒来时头痛、口干或喉咙干燥，当然还有颈部异常粗大，请咨询您的医生。
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