有人说，人生在世，就吃喝二字，如果在饮食上还要节制，不能随心所欲，那人生不圆满。其实不然，拥有一个健康的身体才是最重要的。当你生病时，受到疾病的摧残，那时候后悔莫及。

邻居小崔刚大学毕业后，参加了今年的公务员选拔，很幸运的是一次就通过考试，被单位录取了。收到单位通知的小崔很开心，于是大摆宴席请好朋友们吃饭。整天处于兴奋状态的他，忙着为朋友们准备晚餐。一天没有吃饭他也没有感觉到任何饥饿感。直到晚上吃饭的时候，他才意识到肚子空空的，于是狼吐虎咽的吃了3大碗。

刚吃完饭，他马上觉得不对劲了，头昏眼花、全身无力、右手麻木感。没过多久便失去意识了。家人赶紧把他送进医院。医生告知他的父母，这是由于短时间吃得太饱，诱发了胃出血。

医生提醒我们，如果大吃大喝是会招惹很多疾病的。

1.招惹癌细胞的侵犯

当你大吃大喝后，短时间摄入大量的脂肪、蛋白质在肠胃里面堆积，不能消化的物质会产生一种毒素，这种毒素可以致癌。另外当你过多的摄入脂肪、蛋白质，会降低抗癌细胞的活跃，增加了患癌的几率。

2.加速身体器官的老化

大吃大喝后，多余的脂肪、蛋白质经过长时间的发酵，会产生一种叫自由基的物质，它能损坏血管，造血管的硬化，从而让身体的各个器官处于失代偿的状态，久而久之，会让身体各个器官老化。

3.患老年痴呆的风险

吃得太饱的时候，大脑会产生一种“纤维牙细胞”，它阻碍了大脑血液中的流速，让脑血管处于一种供血不足的状态。长期如此，可以让人的反应能力变慢，有患老年痴呆的风险。

4.对消化系统不好

吃得太饱的时候，胃处于膨胀的状态，这个时候胃会产生应激反应，大量的释放消化酶，破坏了胃黏膜。长期如此，增加了患胃炎、胃溃疡的风险。

5.肥胖症

吃得太饱的时候，多余的脂肪堆积在体内不能被代谢，久而久之，堆积的脂肪可以让你患上肥胖症。

经过抢救，小崔脱离了危险。当你为了追赶时间而狼吞虎咽的时候，这5种健康问题可能跟在你的身后。为了健康我们不妨少吃一点儿，七分饱即可。

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