排卵第5天小腹就胀了正常吗(排卵后第五天小腹胀胀的)

排卵日对于女性而言，是非常重要的日子，因为不想要宝宝的女性，希望通过计算这个日子，避开意外受孕的可能，而对于想要宝宝的女性，则希望算准这个日子，让自己受孕的机率会更大。但是，很多时候的“排卵日”并不会直接告诉人们，这个日子也往往是静静地来，然后悄悄地走，所以女人们对其也是又爱又恨。

但是，如果大家有一双细致入微的眼睛，那么不难发现，其实在排卵日到来以后的那段日子，身体还是会释放出一些信号的，只要大家认真去做好这些信号记录，那么对于排卵也可以猜个八九不离十了。那么，具体会有哪些征兆呢？

首先，分泌物会明显增多。这个时候女性会明显感觉，阴道分泌的东西比之前多了，这些都是激素分泌增加导致的。一般来说，分泌的物质中，以雌激素的量最多，所以有些女性会根据自己的经验，来判断对分泌物拉丝的长度，拉丝状越长就越能说明，这几天是排卵的日子了。除此之外，这几天伴随的白带量也会逐渐增加，所以内裤上也会有更多的白色分泌物出现，而且颜色、气味等都是正常的，不存在白带伴随的炎症问题。

其次，身体的温度会增加。有些女性会感觉到，身体的温度似乎有些升高，但是又不同于潮热，那么这个时候就可以考虑，是不是已经排卵了。但是，大家也不要以为温度会升高很多，甚至像发烧一样。其实，这种温度仅仅会在0.3左右上下波动，即使有对温度的甄别能力，那么最多也是对其有“微微热”的感觉。所以，大家如果有体温计随身携带，可以对那几天的温度进行记录，没准儿可以发现这个现象。

最后，某些部位会有胀痛。这种感觉以乳房、小肚子最为常见，比如那几天会出现乳房的体积似乎变大了，而且还会有一丝涨痛的感觉，不过这种感觉不是十分明显，仅仅在最初那几天，有些女性会表现出来。另外，还有些女性会出现小肚子不舒服，就像快要来姨妈经一样，时不时出现微微的酸痛感，这可能跟激素的波动影响有关系。但是，如果出现了很严重的痛感，则必须尽早去医院检查一下，以免因黄体的破裂而导致出血。

除了以上这些细微的变化，对于姨妈经一直很规律的女性而言，其实可以对自己的排卵日进行计算，日子相差不会太大。比如，一个人姨妈经的周期是30天，每次持续大概3至7天，那么她这个月29号来了姨妈经，下一次排卵的时间大约在13至16号之间。但是，对于姨妈经不怎么规律的女性，很难将自己的排卵日算准确，所以建议大家在计划备孕的时候，最好去医院做相关的检查，明确自己的卵巢情况，然后根据医生制定的计划，来计算自己准确的排卵日，从而避开意外不请自来。

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