排卵期乳房上部按压痛是什么原因(排卵期乳房上方按压疼痛怎么回事)

排卵期是每个女性都会经历的，虽说女性在排卵期的这几天没有太大的表面症状，但是女性自身是会感觉到内体有细微变化的。那么，今天我们就来聊聊这个话题：女性在排卵期间会出现什么样的症状？女性在排卵期间应该注意些什么？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

1. 分泌物的变化

在接近排卵期的时候，女性朋友的分泌物会发生变化，分泌物会增多，而且颜色清亮，像蛋清一样，还会出现拉丝。这是由于排卵时身体出现雌激素作用于宫颈口的柱状上皮细胞导致的结果。

2. 腹部疼痛

在两次月经的中间，有部分人会感觉到下腹部的疼痛，这就是\"中期痛\"，是由于卵子从卵巢里面排出造成的疼痛感，出现在排卵的2到3小时前。

3. 体温升高

卵期比较规律的女性朋友会有这样的现象：排卵期前两周基础体温往往低于36.5摄氏度，排卵期后两周基础体温高于36.5摄氏度，从体温开始变高的那天就是排卵日。

4. 其他

除了上述的三点以外，女性朋友们仔排卵期间还会出现食欲下降、性欲上升、精力旺盛爱打扮等等表现。

1. 谨慎使用卫生用品

卫生用品的选择要留意，少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗阴道，由于普通沐浴液和香皂大都呈碱性，pH 值在7 以上，会轻易破坏弱酸环境，导致妇科疾病。

2. 保持心情愉快

排卵期的时候首先要保持心情放松愉快，不要有太大的情绪波动。在排卵期间，难免会出现身体不适，如乳房胀痛，小腹发胀，容易生气，腰酸等等情况。这些都是属于排卵期的正常现象，不必过多的担心。

3. 注意饮食和作息

排卵期身体比较脆弱，在这个时候要注意不要食用生冷，辛辣有刺激性的食物，不要贪一时之快，伤害了自己的身体。在此期间，应该做的是多喝热水，保持正常的作息时间，多吃新鲜的果蔬等食物。

4. 注意卫生、衣物不要混洗

最重要的一个就是在排卵期一定要注意卫生，勤换勤洗，因为在排卵期的时候，我们的子宫是最脆弱的，这个时候如果不注意卫生，就很容易被感染。要注意保护自己的子宫，注意保暖，在此期间不要过于操劳。同时，内裤的清洗要与其他衣服分开，并且用温顺的洗衣剂清洗。

最后，小康希望广大女性朋友们都能照顾好自己、爱护自己的身体哦！

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