男人心情不好就想抽烟是什么原因(男人心情不好就为什么抽烟)

很多妹子都知道，「向男人过度索要情绪价值」是关系中的大忌，因为这种行为在男人眼里，是很作、很让人讨厌的。

他对你有感情，可能还能忍一段时间，但如果你长期这样子做，那男人的耐心总有一天会被耗尽。

那么，到底怎么做才算索要情绪价值？

可能大家随便都能想到一些点，什么老是要男人哄，希望男人满足自己的一切需求......

但有一些隐藏的「过度索要情绪价值」的点，很多女生是根本没察觉到的。

她们经常做着这样的行为，还以为这些事情很理所当然很日常，殊不知男生被折磨得够呛，最后就和她分手。

她们甚至不知道发生了什么，还以为自己什么都没做错。

如果你不想陷入这种「自己把男朋友作跑了，还不知道自己错在哪里」的尴尬场面，那请好好看下今天的文章。

今天，我就给大家介绍5种「隐藏的索要情绪价值」的行为，男女不限，谁沾上谁就很让人反感！

1、不顾对方意愿的「我这是为你好」

这个可以说是最典型，也是最常见的索取情绪价值的方式。

但可笑的是，在这种行为之下，索取的一方总会觉得自己是给予的一方，还会觉得自己很无辜。

比如之前有个女学员，她男朋友最近在忙一个大项目，连续加班了好多天，最近好不容易结束了。

她心疼男朋友，也没和男朋友说，就订了一个餐厅，想和男朋友去吃顿好的。

然后那天男朋友回到家，她就让男朋友赶紧换衣服，说要出去吃饭。

男朋友一下子懵了，怎么突然要出去吃饭？

原来，男朋友连续加班这么久，早已身心俱疲，那时候他啥都不想吃，只想回家洗个暖暖的热水澡，在床上好好睡一觉。

女朋友这么临时让他出去吃饭，打了他一个措手不及，他就一直解释，说不想出去吃。

但这妹子就是听不进去男朋友的话，一直说什么「我这是为了你好，心疼你，我还有错吗？」，还哭了出来。

男朋友没办法了，只能赶紧换个衣服，拖着疲惫的身体，和她出去吃饭。

在这个案例里，这个女生就是彻头彻尾地在索要情绪价值。

看上去她是在为男朋友付出，但是这种所谓「付出」根本没考虑男朋友意愿，男朋友一点都不开心。

她还沾沾自喜，以为自己为男朋友付出了很多，实际上是男朋友在满足她的那种「我是个超级好的女朋友」的幻想。

这也是我一直强调的——你要为对方付出什么，一定要尊重对方的意愿，对方说不要，那就不要。

不然你自以为的付出，就会变成索要情绪价值，对方不仅不会感激你，还会特别烦你。

2、老是动不动就道歉

不知道多少人有看过，俄国作家契诃夫的作品《小公务员之死》。

里面说到，一个小公务员在剧场看戏时，冲着一位将军的后背打了个喷嚏，他惊恐万分，赶紧向将军道歉。

将军说没事，让他安静下来，不要妨碍他看戏。

但这小公务员还是很惊恐，等到幕间休息的时候，他又跑到将军身边，又是各种道歉。

将军还是说没事，但已经开始有点不耐烦了。

这小公务员看到将军不耐烦了，以为将军还是计较打喷嚏的这件事，然后又在第二天跑去将军办公室道歉。

这下将军彻底生气了，让他赶紧滚，然后这下小公务员就被吓死了。

很多人看这篇小说时，都会代入小公务员的角度，觉得他好可怜、好自卑。

但如果你代入将军的角度，你会发现将军也很可怜。

小公务员确实是冒犯他了，但他也没有不开心，只是小事一桩而已。

但对方一再这样道歉，自己还要耐着性子来安抚他，那真的很烦。

说白了，那就是小公务员在向将军索要情绪价值，希望将军安抚他的不安和恐惧，你说，将军怎么会不生气？

在日常生活中，很多人就像这个小公务员一样，不管对方做了什么事情，就觉得是自己做错了，就觉得对方很生气了，自己要一个劲的道歉，不然关系就没了。

就像我之前说过的一个案例，妹子和男生打招呼，男生没啥反应，后来男生解释，是自己没戴眼镜，没反应过来。

但妹子就是不信，各种道歉，说自己不应该那么主动，给男生打扰了太不好意思了，诸如此类的。

如果你是男生，你看到这种行为，还要一个劲地安抚对方，你烦不烦？你肯定很烦的。

所以，不要沦为这种人，很多事真的很小，真的没那么严重，没必要一再放大；

哪怕你真的做错了什么，也很快过去的，一个劲的道歉，只会让对方反感你。

因为你是在索要情绪价值，对方还要安抚你，又累又烦，真的很讨厌。

3、老是说自己不够好

是的，你在男生面前说自己不够好，也是在索要情绪价值。

我见过一些女生，她们总爱问男朋友这样一些问题：「我又笨又丑，为什么你还要喜欢我？」

男朋友当然要一番哄：「我觉得你不笨不丑啊。」

然后她们还是不罢休，还要继续说：「但我真的觉得自己很笨啊」

然后男朋友就要好好哄一顿，说上一大堆甜蜜的话，她们才心满意足。

这种做法，看上去是自谦，甚至有点自卑，但就是在索要情绪价值。

因为男朋友不可能附和你，说什么「是啊，你说得对，你真的好笨好丑」，他肯定要说一大堆好话来哄你。

这不就是索取情绪价值吗？

4、唠叨

是的，不断地重复同一件事，这也是索要情绪价值。

其实我也明白为什么很多女生会唠叨，因为她们这是希望多说几遍，能让男朋友把自己的话听进去。

比如男朋友总是打游戏，她看不过眼，就拿这个事情天天说，希望男朋友有一天可以少点玩游戏。

但我要提醒你，靠唠叨不会让对方听进去你的话，只会让他更烦你。

如果他真的愿意听你的话，你只需要说一遍，他就会照做了。

现在他一直不按照你的话来做，是因为他压根就不想这么做。

既然如此，你一再唠叨，又有什么用？对方根本就不会听，还要承受你的压力，自然就觉得你很烦了。

5、对别人的生活指指点点，大段大段地讲道理

一个典型的话语——「我觉得你应该这样做」。

很多妹子很喜欢「沟通」，有事没事就要拉着男朋友「沟通」一番。

但事实上，她们所谓的「沟通」，只不过是大段大段地讲道理，还要求对方一定要听。

这其实也是在索要情绪价值。

比如之前有个妹子，觉得男朋友抽烟不好，就拉着男朋友说要谈谈。

然后男朋友被迫坐下来，听她讲了一小时「抽烟的危害性」，各种旁征博引，真是精彩。

但男朋友听着直打哈欠，然后就去睡觉了。

还是那句话，每个人的生活，由他自己来决定，他都是成年人了，他想怎么样就怎么样。

你对他的生活指指点点，还要各种说大道理，把他当成了一个几岁的小孩子，你只是满足了自己好为人师的欲望，他就要承受着你的指点，他怎么不烦你呢？