说到痣，相信每个人都不陌生，手上、腿上、甚至脸上都有痣，有的痣颜色很浅，有的痣颜色很深，正常情况下，人们对于痣并不会太关注。当发现痣出现非常明显变化时，就需要多重视了，这样的痣，或许暗示身体出现了不适，尤其是那种又大又黑的痣，暗示有大问题，那么和哪些异常有关呢？

这种又大又黑的痣，也被称作“黑色素瘤”，属于一种特殊的痣，正常情况下，痣不会发生变化的，如果你发现皮肤上的痣变得又大又黑，就需要考虑这个结果了。局部黑色素细胞出现了异常，引起了不适。正常情况下，黑痣并没有痛痒感觉，但是当黑痣变大时有一种痛痒感，需要多重视了，属于一种异常变化。多见于成年人身上，男性比女性多。伴随着皮肤出现烧伤、射线照射也会使得其容易出现。

可见引起原因还是很多的，对于这个异常，需要合理的保健，一旦忽视了保健，很容易刺激皮肤，出现溃烂、出血就糟糕了，甚至会向其他部位转移，带来很提受到感染，影响会更大。根据中国抗癌协会给出的数据，中国黑色素瘤检出率不断增加，每年新增病例达到两万例。相比以前，在如今会看到很多人出现这个情况，提前进行预防保健护理才最重要，那么需要怎么做呢？

对于皮肤出现的变化一定要提前了解，从之前普通的黑痣，变得又大又黑，会有一个过程，在这过程中，会发现黑痣有所变化。当你发现皮肤上的黑痣生长速度变得很快时，需要提高警惕。尤其是当发现变得没有规则，还有一种瘙痒感觉，更要重视。

很多人喜欢晒日光浴，会认为通过晒太阳，会让皮肤变得健康。需要注意的是，晒太阳不见的是好事，因为紫外线的照射，导致皮肤出现异常，尤其是对于黑痣有很强的刺激作用。借助于饮食进行预防黑色素瘤是大家关注的，这个时候，一定要做到定时、定量、少食、多餐原则，以富含维生素A、维生素C、维生素E的蔬菜水果为主。卷心菜、西兰花都很很好。除了吃的食物之外，对于不良的生活习惯，也需要特别注意，不要抽烟喝酒，一旦抽烟喝酒过多，对身体的影响也是很大的，做到戒烟戒酒。对于不断变大变黑的黑痣，一定要注意，不要随手把它抠破，很多人在发现黑痣变得异常发痒时，会忍不住用力的抓挠，这种方式对皮肤有很大的刺激。最好根据专业人士的建议，进行护理。

简单的介绍了这么多，大家对于黑痣的变化有了更多的了解了，皮肤上的黑痣，需要多重视，变得又大又黑，需要注意是不是黑色素瘤，引起的原因有很多，合理的保健，才是最重要的事情。这些预防方式，即使做好一个，也是有助于健康的，不要掉以轻心。