睡觉时会自己发出声音是什么原因(为什么睡觉时会自己发出声音)

打鼾是一个通俗的称法，在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸暂停综合征”。根据数据统计显示，打鼾问题以男性比较严重，医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前医学研究显示，高血压以及心血管疾病患者打鼾的几率较高，体型较胖的人也比较容易出现打鼾的现象，另外胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者也较常有打鼾的问题。

通过考察，很大一部分人群出现打鼾的频率与周围环境的影响有关。在人入睡后，身体进入休眠状态。但是身体机能并没有停止，依然能对外界的影响做出反应。打鼾是人体进入睡眠后状态对外界声音干扰造成直接反应的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也就越大，打鼾的频率越高。相对于在比较安静的环境中，打鼾的几率，明显有所降低，甚至一夜安眠，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实中的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就是用打鼾来回应外界的反应，所以一个安静的睡眠环境是治疗打鼾的基本要素之一。

在医学理论上，可以引发此病的原因包括几个方面：

1. 就是上呼吸道的解剖结构异常，导致了气道不同程度的狭窄，包括鼻腔鼻咽部的狭窄，口咽腔的狭窄，以及咽喉及喉腔的狭窄，上下颌骨发育障碍和畸形等导致上气道骨性结构狭窄，也是一个比较常见的因素。

2. 是上气道扩张肌肌张力异常。

3. 呼吸中枢调节功能异常，

4. 混合性方面，比如肥胖，妊娠，更年期，甲减，糖尿病等因素都会引发睡眠打鼾。

一般而言，成年人以混合性症状所引起的最多，未成年人则以阻塞性的问题最多。

北京中医药大学东方医院的耳鼻喉专家刘巧平告诉大家，打鼾也是需要治疗的，不及时治疗会危害到身体健康，打鼾使人享受不到优质的睡眠，无法精力充沛的去工作，白天容易疲惫，困乏，记忆力,注意力下降，还容易引起高血压，心脑血管疾病等。