在许多人的认知里，女人才会得乳腺癌，男人不会得乳腺癌。这个想法是错误的，男人的乳房虽然没像女人一样隆起，但是从生理结构上看，男生也有乳腺，一不小心也有患上乳腺癌的风险。

男性为什么也会得乳腺癌？

酗酒、体内雌激素偏高、有生殖障碍的男性容易患上乳腺癌。

酒精容易损害肝脏的代谢功能，而肝脏负责分解身体雌激素。酗酒导致肝脏不能正常运作，不能有效地分解食物中含有的雌激素，久而久之男性体内有过多雌激素，刺激乳腺，从而患上乳腺癌；而且只吃肉不吃菜的男性也容易出现乳腺癌，因为过多的体脂可以转化为雌激素，刺激乳房组织的异常增殖并诱发乳腺癌。

男性患乳腺癌都有哪些症状？

1.出现酒窝征。这是一种非常明显的乳腺癌症状，凹陷的原因是因为肿瘤侵入乳房的韧带所致。

2.出现乳头溢液和乳房肿块。乳头溢液是乳腺癌的症状之一，部分患者会出现红色分泌物、黄色分泌物这些都应引起特别注意。乳房肿块是最常见的乳腺疾病，如乳腺增生，但它也可能是暗示着乳腺癌，所以一旦发现肿块，必须尽快去医院检查。

3.出现乳头瘙痒和乳头内陷。乳头周围皮肤周围瘙痒和发红可能是乳头湿疹，但它也可能是乳腺癌的早期症状，因此不应忽视。乳头向内凹陷与遗传有关，但也可能是由乳头下的肿瘤出现并拉动乳头引起的。如果病情严重，甚至可能出现乳头溃疡。

怎么预防乳腺癌？

首先要积极锻炼。定时运动可以增强体质，降低患乳腺癌的危险，并维持身体雌激素的正常分泌水平。坚持锻炼可以提高抗病能力以及乳腺健康，防止诱发乳腺癌。

其次要避免酗酒。酗酒使身体短时间内摄入过量酒精，损害肝脏和肾脏，酒精会刺激乳腺异常肿大，长时间刺激会导致乳房滋生肿块。

再来是多吃粗粮。例如燕麦片，它拥有丰富的膳食纤维，其中谷维素和木脂素等植物化学物质可以减少与激素相关的癌症并降低乳腺癌和前列腺癌的发病率。

最后是避免肥胖。市面上有些食品其中有加入激素，这些激素是为了食物表面更加好看更加可口，可是人吃下去后会引起体内雌激素过高，增加乳腺疾病的发病率，平时可以多吃真菌类食物，如木耳等可以起到预防乳腺癌的效果。