刨宫产后几天可以正常出门(刨宫产后多久可以出门)

刚出月子就跑步？陈意涵的举动引起网友惊呼，不怕身体出状况吗？

和西方人的身体不同，很多中国宝妈在生完孩子之后必须要坐月子，这也成为了一个基本的常识。这一点常识却很少体现在女明星的身上，不少女明星基本上生完孩子就出来工作了。最厉害的还是陈意涵，刚出月子就开始跑步，美其名曰是恢复体力。不过她的举动也引起网友惊呼：难道不怕身体出状况吗？

众所周知陈意涵在二月份就产下了一个孩子，如今她也是刚生完孩子差不多一个多月吧，刚刚出了月子。然而陈意涵却在社交媒体上晒出了她跑步的照片，明显可以看出她已经是跑了五公里多。这样大的运动量不仅惊呆了小编，还惊呆了无数的网友。

平常人跑五公里就已经算是比较大的运动量了，如果天天坚持的话是没有多大问题的，但锻炼量少的人跑五公里应该算是比较大的运动量了。但陈意涵刚出完月子，就敢跑五公里，这样的运动量对于孕妇的恢复也是不好的吧？

陈意涵发文称这是要找回自己的体力，很多网友提醒她说这是犯了禁忌，做完月子是不能跑步的。小编觉得这些网友说的很对，毕竟孕妇刚生完孩子，对身体的损耗也是比较大的。不好好休养就做这样大量的运动，很容易会给自己的身体留下病根的，或许现在年轻感觉不到，那么年龄大的时候很容易就体会到了。

而陈意涵则表示不同意这样的观点，她称我这不是乖乖坐完月子又回到正常人了吗？小编认为她这种观点有点错误，伤筋动骨还得养一百天呢，更何况是这样耗费体力和精力生下孩子，不好好休养很容易给身体留下病根的，还是希望陈意涵能够慢慢来，不要刚上来就做这样剧烈的运动。