怎么判断自己卵巢功能正常(怎么判断自己卵巢功能是否正常)

卵巢是女性产生卵子、分泌性激素的重要器官，卵巢功能的好坏对女性的影响是很大的。我们要想知道自己的卵巢功能是否正常，除了正规的检查外，还可以通过身体的几个“信号”来发现。

1、月经紊乱

主要表现为月经来的次数减少，月经量减少，甚至出现闭经。可能有部分患者还是会来月经，但在几个月甚至几年的时间中，会出现月经周期紊乱，月经来的次数少的情况。

2、很难怀孕

我们知道卵巢会影响卵子的产生，如果卵巢功能不好，会影响卵子的产生，有可能不会再定期的排出卵子，卵子少了或者没有，就会影响正常的受孕。

如果女性发现自己怀孕很困难，建议最好去检查一下卵巢的功能，一般医生会通过一系列的检查来检测卵巢储备和激素水平，主要是检测促卵泡激素，如果促卵泡激素处于非常高的水平，说明卵巢功能有重大问题。

3、老的快

卵巢可以分泌出雌激素，这种物质能够延缓机体衰老，保持女性年轻的状态。如果卵巢功能不好了，可能会表现在皮肤的状态上，要是女性发现自己的皮肤状态开始变差，出现色斑、皱纹等衰老的情况，要小心你的卵巢功能可能已经开始走下坡路。

如果卵巢功能出问题了，要及时调理好，如：

①通过瑜伽运动来疏通女性器官的气血，促进血液循环，调整荷尔蒙的分泌；

②根据自身体内的激素水平，在医生指导下适量服用雌激素，并做好监测，有效防治；

③从中医角度来说，女性卵巢储备功能下降，是由于肾精不足所致，要改善这种情况就应该补肾填精，服用具有补肾填精功效的药物；

④日常多吃些富含植物性雌激素的食物，如豆类、蛋类，帮助改善因体内雌激素分泌不足引起的身体问题。

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