长时间以来，由于新型冠状病毒的影响，为了避免感染病毒，人们在日常出行中不得不戴着口罩。但其实，戴口罩如果超过一定时间，不能保证流畅的呼吸，会让人感到一些不舒服。此外，由于戴口罩蒙住了我们的嘴，能够呼吸的空间实在太狭窄了，说话时唾液溅出来，就会引发一股“口气”，还会残留在我们的口罩上。

日常生活中，有很多人都有口臭，一张嘴，就“口气熏天”，这往往是因为刷牙没有刷干净，或者嘴里有食物残渣。所以，我们平时要保持口腔卫生，当我们吃完饭后，可以用盐水或漱口水进行漱口，或者用牙线把残留在嘴里的东西清理干净。勤刷牙、勤漱口不仅可以解决口臭的问题，还能预防口腔里滋生细菌。若是你吃了大蒜、洋葱、臭豆腐等这类“特殊气味”的食物，或是满嘴的烟味酒气，可以使用口气清新剂、漱口水改善，或是嚼茶叶、口香糖、薄荷含片也能起到一定的作用。

早晚刷牙三分钟，这是一个良好的习惯。它能够维护我们的牙齿健康以及口腔卫生。如果我们每日都能做到，还是出现了口臭的问题，就不能“怪罪”于饮食将我们的口腔弄得臭气熏天。这就要考虑是不是我们的身体出现了问题，如果你出现了这样的现象，还是要去医院查一下才行。那么口臭到底跟哪些疾病有关呢？

1.和口腔内部的疾病有关

口腔内部的疾病，如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡、龋齿、牙髓炎、牙齿残根、残冠等，吃完饭后，口腔内就会有“遗留的食物残渣”，会滋生大量的细菌，使得细菌繁殖加速，从而分解出难闻的气味，引起口臭，造成口腔疾病。若是这样，就应该去口腔科进行检查。

2.和我们的肠胃消化有关

你若是有一些与肠胃相关的疾病，比如胃胀气、慢性急性胃炎、胃溃疡等，或者说你经常出现便秘的情况，也会由胃肠道从口中散发出异味。因此，你出现口臭可能就是因为你肠胃消化功能的问题。对症就医，就得去胃肠科请专业的医生进行治疗。

3.和鼻咽喉疾病有关

如果你有鼻炎、扁桃体炎等鼻咽疾病，也会引起口臭，这是因为你口腔内的细菌增长较快，分泌出了化脓性分泌物，于是，当你张嘴呼吸的时候就会造成“口气熏天”。

4.和其他类的疾病有关

比如感冒会造成鼻塞，没办法用鼻子呼吸，自然张嘴呼吸的频率变高了，导致口腔里的细菌增多，从而引起口臭；其次，内分泌失调，免疫力的下降，也会导致体内菌群失衡，正常的口腔黏膜抵御细菌能力下降和自我清洁功能减弱，导致口臭的发生。

所以大家在治疗口臭的时候，一定要知道自己产生口臭的原因。从根源上能够解决口臭的问题，还自己一个清新健康的口腔。

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