人乳头瘤病毒（HPV）感染是目前很常见的一种感染类疾病，该病毒传播能力强，并且可以导致宫颈病变。那么，有哪些人群容易感染HPV病毒？我们在日常生活中该如何预防呢？

研究发现，年龄在14~59岁的妇女其HPV感染率在25%~30%左右，而初次发生性生活的年龄小于20岁的女性更容易感染HPV病毒[1, 2]。育龄期的女性处于性生活的活跃期，是HPV病毒的易感染人群。性伴侣的数量也是很重要的一项因素，性伴侣越多，感染HPV病毒的可能性就越大[2]。

免疫力低下的人群更容易感染HPV病毒，比如艾滋病患者和进行过器官移植的病人，这类人群感染HPV以后更容易导致肿瘤的发生。另外，如果已经存在单纯疱疹病毒、衣原体、支原体、真菌等病原体的感染，那么感染HPV 的几率就更大[2]。

妊娠妇女也是HPV的易感人群，怀孕时体内雌孕激素水平会升高，孕妇的免疫耐受能力以及局部生理状态的改变都有可能增加HPV的感染风险。分娩过程中孕妇的生殖道黏膜容易受损，也会增加HPV的易感风险[2]。

除此之外，有研究发现吸烟也会增加HPV病毒的易感性，吸烟可使局部免疫功能受损，使得HPV持续感染的机会增加，致癌性也会增强[2, 3]。

目前确认的HPV传播方式主要为性传播以及母婴传播，也存在出现直接接触传播和间接接触传播的现象。如果皮肤上有伤口，同时又接触了被HPV病毒污染的物品，就有可能感染HPV病毒。

预防HPV感染目前最有效的方法就是接种HPV 疫苗，目前我国已经批准使用了HPV疫苗，处于易感年龄段的人群，无论男女都应及时接种疫苗。另外，要对人们进行良好的卫生教育。要减少危险性行为的发生、推后初次性行为年龄、维持良好的性卫生习惯并进行定期的HPV筛查，这些均有利于降低HPV的感染机会。为了避免接触感染HPV病毒，在外要避免使用公共的物品，如毛巾、浴巾、搓澡巾等，上公共厕所时最好选择蹲厕，游泳时也要选择消毒指标合格的游泳馆。

对于处于性活跃期的人群，可以使用避孕套来降低HPV的感染机会，避孕套可以起到物理屏障的作用，从而降低病毒的感染率。养成定期去医院检查的习惯，如果发现感染，要尽早治疗。

除上述外，增强我们自身的免疫力也十分重要，平时要养成健康均衡的饮食习惯，养成良好的卫生习惯，要经常锻炼，不要吸烟，适量饮酒。

参考文献：

[1] 段玉坤, 刘桂兰. 宫颈病变与hpv感染的相关性及hpv感染危险因素分析. 当代医药论丛, 2020, 20-22

[2] 彭雪, 胡丽娜. Hpv感染及危险因素的研究. 实用妇产科杂志, 2010, 26: 168-170

[3] 王晓珊, 陈思鹤, 盛赠美, et al. 吸烟及hpv16/18感染对低度宫颈上皮内瘤自然消退的影响. 肿瘤药学, 2012, 02: 59-60,72