秋天脾胃很容易出现问题，尤其是换季的时候，来院就诊的腹痛、腹胀、腹泻等患者明显增多。

一方面是因为夏去秋来，天气影响，温差变化。另一方面是饮食改变，夏季天热人们大多偏爱生冷食物，而秋季天气转凉，自然不能再吃凉的，饮食结构的改变，盲目地进补，导致脾胃出现各种问题。

判断脾胃好不好，看这6点

1.是否便秘

正常情况下，人每天会有1-2次大便，排便顺畅，而且有固定的排便规律，比如每天早起后或早饭后排便。如果脾胃能力减弱，就会出现大肠动力不足的情况，进而引起便秘。

2.睡眠是否正常

入秋之后，天气转凉，不像夏季天气炎热难以入睡，所以正常情况下晚上11点之前就要入睡，早上六七点起床，保障每天7-8个小时的睡眠时间。若脾胃不好，会影响睡眠质量，出现入睡困难、多梦或夜间惊醒等情况。

3.精神状态不好

长期脾胃不好，就容易出现健忘、心慌、反应迟钝等症状，人的精神状态看上去很不好，所以出现这些症状，或伴有其他的腹痛、腹胀等不适，一定要及时到院检查治疗。

4.脸色是否发黄

脾胃不好，食欲下降，吃饭吃不下，吃完后肚子发胀，还会有腹泻等症状，更重要的是脸色看起来发黄，这些都是脾胃不好的表现。

5.口唇干燥无血色

如果总是嘴唇干燥、脱皮还没有血色，那肯定是脾胃不好。

6.睡觉流口水

小孩睡觉爱流口水很常见，但如果成年人睡觉时总是流口水，就是脾胃有问题，脾胃虚弱，就会出现流口水的情况。

若出现腹痛、腹泻、腹胀等症状，长时间病情无法缓解，一定要尽早到院就医，查明病因，针对性治疗。