闹钟响了，该起床了，刷牙洗脸，清爽的一天开始啦！

可总有人刷牙时有一种恶心干呕的感觉，是身体出了什么毛病吗？且听乐约健康（微信ID：leyijk）分析！

刷牙恶心未必是病了，先排除这4种情况！

由于体内激素迅速升高，约有60%的怀孕女性早晨刷牙会出现恶心干呕，所以，没有采取避孕措施的女性而又突然出现这种表现的，首先要考虑怀孕的可能性。

排除怀孕可能的女性和男性朋友则要考虑牙刷、牙膏、水是不是有问题。

牙膏挤太多，水太凉了，刷牙杯子很久没清洗有异味，牙刷使用久了该更换了，牙刷头不适合或刷牙过于用力……这些看似不起眼的生活细节都会刺激咽喉部位，继而导致恶心干呕。

如果睡觉时依赖嘴呼吸的人，咽喉部容易出现干痒疼痛，刷牙时自然会有不适感。

如果前一晚偷懒没刷牙，食物残渣在口腔发酵了一晚上，形成口腔异味，这也会刺激咽喉部，让人感觉想吐。

总之，身体出现任何不适，首先要考虑到可能导致这些症状的生活习惯，消除这些因素后症状基本消失，则不必胡思乱想自己是不是生病了。

当然，若是消除可控因素后，症状依然无法缓解就要当心某些疾病了☟☟☟

刷牙恶心可能是病了，一定要重点关注5种病！

▶慢性咽炎

在牙刷或牙膏的刺激下，健康的人都可能干呕，而咽炎患者咽喉部位更为敏感，更容易受刺激导致恶心干呕。

不过，真正的咽炎患者不仅仅是刷牙时恶心干呕，通常还伴有咽部异物感、发痒、疼痛、声嘶、声哑等症状。

慢性咽炎患者除了要配合医生治疗，抽烟什么的坏习惯也要改改了，否则病情反反复复真的只能怪自己了。

▲咽炎要及时治疗，以免拖成慢性咽炎

▶口腔问题

如果你最近有口腔溃疡、牙龈出血或有牙龈炎等口腔基础疾病，刷牙很可能出血，血腥味刺激味觉就会出现恶心干呕感。

这种口腔问题可大可小，建议及时到医院治疗。

推荐科室：口腔科/牙科（点击右侧蓝字可直接预约挂号）

▲牙龈炎示意图

▶鼻炎、鼻窦炎

鼻咽相通，清晨起床后，鼻炎患者、鼻窦炎患者的分泌物会倒流到口腔，有时会引起恶心，刷牙则会表现得更为明显。

▶胃病

胃溃疡、胃炎、胃食管反流病的症状之一也是恶心干呕。

▲胃溃疡示意图

▶其它疾病

恶心呕吐不仅仅与咽喉部、胃肠有关，某些看似不相关的疾病却是隐藏在后面的大boss。

如常见的颈椎病，颈部分布着丰富的交感神经，颈椎病严重起来会刺激这些神经，间接影响胃肠的正常功能，导致腹胀、嗳气、恶心、呕吐……

……

总之，很多原因可能导致恶心干呕，每个人可以根据自己的身体状况、生活习惯对号入座吧！

如果症状严重，自己又找不到原因，最好是去医院做个详细的检查，明确病情后在针对性的治疗，不重视而盲目的使用偏方只会加重病情。