16岁男孩骨头闭合正常吗(16周岁男孩子骨骼闭合了吗)
现在的孩子都是家里的希望,家长们都格外关注孩子的成长,尤其是孩子的身高,大人们总是希望孩子长个大高个。
其实要想孩子长高,就不要错过生长发育高速期,孩子生长发育的高速期在12-16岁,孩子究竟能不能长高,就要看这个阶段的。
但是有很多家长工作比较繁忙,忽视孩子在生长发育期出现的一些问题,从而引起孩子身高矮小,所以在平时的生活中,要多注意孩子的生长变化,及时帮助孩子长高。
青春期孩子“骨骼闭合”的3个信号,说明身高发育空间不大
1、身高增长速度慢
根据调查显示,孩子的身高在青春期的发育是比较快速的,若孩子在这个阶段身高发育不明显,那可能是骨垢线闭合了。
研究表明,青春期的孩子每年身高增长在8-10公分,若低于6公分,就是身高增长缓慢,家长应当多观察。
在家里可以准备测量身高的尺子,每半年测量一次,若出现缓慢现象,需及时调理。
2、男女生变化明显
处于青春期的男生女生变化还是比较明显的,比如男生会长胡子,女孩子会发育乳房。
若出现这些现象,孩子还可以持续长高一阶段,这时候要注意钙元素的补充,抓住黄金成长期。
若是错过,很容易出现骨骺线闭合,孩子的生长发育就会停止,所以应该抓住孩子的第二个成长阶段,让孩子快速增高一些。
3、身体开始“横着长”
俗话说“半大小子,吃怕老子”,虽然说这句俗语比较夸张,但也并不是没有任何道理。
处在青春期的孩子,身体代谢和消化处于快速期,由于活动量大,孩子的饭量也大,这时候需要给孩子补充各种各样的营养。
一旦孩子出现食欲不振、饭量明显减少,并且体重开始快速上升,“不竖着长,反倒横着长”,若出现这种情况,孩子可能增高的几率不大。
孩子处于青春期时,身高发育停滞,会受到哪些因素影响?
1、饮食营养不充足
对于处在青春期的孩子,营养是关键,但是有不少孩子在这个期间营养没有得到,就会出现发育迟缓现象,家长一定要及时补充。
2、爱喝碳酸饮料
根据调查发现,现在有很多小孩子都喜欢喝碳酸饮料,不怎么喜欢喝白水,长期喝碳酸饮料,会影响钙的吸收,最终影响孩子骨骼发育。
3、睡眠不充足
在生长发育期间,孩子需要保持8个小时的睡眠时间,若孩子睡眠时间不充足,免疫力降低,还会影响生长激素的分泌。
帮助孩子身高发育,青春期应常做2件事
1、食补健脾,帮助长个
处于青春发育期的孩子,身体需要大量的营养,这就需要健康的脾胃来吸收营养物质了。
家长怎么做才能使得孩子脾胃健康呢?除了给孩子提供充足的营养饭食之外,还要注重孩子脾胃的调理。