如果有一天，你从深度睡眠中一脸茫然地醒来，并做出一些举动，但事后你完全不记得这些事，那么你很可能患有“睡眠醉酒症”。

每七个人中就有一个会出现这种“错乱的唤醒”，这可能导致混乱或不恰当的行为——例如在关掉早晨的闹钟后茫然地给别人打电话 ，有人还会出现暴力行为。

斯坦福大学医学院睡眠精神科的Mauric Ohayon博士详细介绍道：

“这一情节通常发生在一个人突然醒来时，他们不知道自己在哪里或自己在做什么，就像他们完全醉了，之后也会忘记这些事情。

错乱的唤醒与夜惊（孩子在入睡后突然睁眼，坐起、尖叫、哭喊、自言自语等）和梦游不同，我们经常在观察儿童行为时看到它，但在成年人群体中并它没有得到很好的研究。”

在这一研究中，研究人员采访了随机抽取的19000多名美国成年人，调查情况包括他们的睡眠习惯和是否发生过错乱的唤醒，以及是否患有精神疾病和他们正在服用的任何药物。

约有15％的被试表示，他们在过去一年中至少经历过一次“睡眠醉酒症”，其中一半的人以上表示他们每周至少经历一次，而只有少于10％的人不记得部分或全部经历，15％的被试还同时患有梦游症。

Lenox Hill医院的临床精神科医生Alan Manevitz博士说：“错乱的唤醒与大多数人醒来时的正常嗜睡不同，大多数患有睡眠障碍的人通常会记住他们的经历，但睡眠醉酒症患者并不知道自己的行为。如果有人在当时试图完全唤醒他们，那么往往会失败。”

研究人员发现，在那些发生睡眠醉酒症的人当中，70％患有其他睡眠障碍，37％患有精神疾病，这些人中31％的患者会服用药物，其中大多数为抗抑郁药。

研究人员称，患有抑郁症、双相情感障碍、酒精中毒，恐慌或创伤后应激障碍和焦虑症的人似乎更容易受到这种疾病的影响，睡眠呼吸暂停症患者也有同样的患病概率。

研究结果显示，每晚报告睡眠时间不足6小时的人中，约有20％的人患有睡眠醉酒症；而每天晚上至少睡9小时的人中，也有15％的人出现同样的情况。

Ohayon指出：“越来越普遍的睡眠醉酒症可能会引起大众的关注。当它影响到对他人的安全和保障负责的人——如飞行员或急诊室的医生时，这种疾病可能会产生严重后果。”

编译：张槿唐

https://www.livescience.com/47539-strange-sleep-disorder-drunkenness.html