鞋子湿脚是什么原因(穿鞋子脚湿是什么原因)鞋子湿脚是什么原因(穿鞋子脚湿是什么原因)

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鞋子湿脚是什么原因(穿鞋子脚湿是什么原因)

鞋子湿脚是什么原因(穿鞋子脚湿是什么原因)


潮湿的天气里,许多人有脚臭的困扰。

每逢天气开始回暖、潮湿,惹人讨厌的脚臭就会开始出现,令人厌烦。

试想象你邀请你的男神、女神回到家,脱鞋时却飘出阵阵臭味,形象瞬间幻灭!

踏入初春,天气开始潮湿多雨,加上气温逐步回暖,双脚容易出汗,增加出现脚臭的机会。

不想上异性房里,脱鞋后却传出阵阵异味? 首先要了解为什么会出现脚臭。

根据卫生处卫生防护中心网站指出,足部多汗是主要导致脚臭的成因,足部的汗腺本身就比起身体其他部位更多,它们无时无刻都会排汗,当脚汗混合皮肤上的细菌时,便会产生恼人异味。

天气潮湿2大脚臭成因1、天气潮湿温暖

初春天气潮湿温暖,肌肤的酸性保护膜被破坏,足部较容易滋生及繁殖细菌。

平日大家出门后至少有8小时穿着鞋,当脚汗与肌肤上的细菌、空气接触后,便会散发一股难闻的异味。

2、足部多汗、无法透气

按每一寸皮肤来计算,足部本身有较多汗腺,这些汗腺无时无刻都会产生汗水,当你的

双脚长期被迫包覆在密封的鞋子上,双脚无法透气,脚汗便难以蒸发消散。

当穿上鞋的足部处于潮湿、阴暗的环境,皮肤上的细菌就会开始滋生,制造出引起脚臭的主要物质“异戊酸”。

6个预防脚臭方法1、额外花时间清洁双脚

大家每天最少一次以暖和的清水及温和的肥皂冲洗双脚。

每天回家后养成脱下鞋袜后,立即清洗双脚的习惯。 清洗干净后,大家一定要彻底将双脚抹干,连脚趾与脚趾间的缝隙都不能放过。

2、减少足部出汗

除了清洁双脚外,大家可以由源头入手,减少汗水及湿气。 在潮湿、闷热的天气下,在双脚涂上爽身粉,保持双脚干爽。

如果汗腺比较发达,可以使用止汗剂抑制脚汗。 如果在坐办公室工作的朋友,不妨准备一双拖鞋在工作环境,遇上下大雨、潮湿的天气,不妨脱鞋让双脚透气一下。

3、选择吸湿的厚袜子

挑选适合自己的袜子也是至关重要的一环,因为出门后几乎一整天都要穿着袜子。要避免脚臭,要选择棉质、羊毛等有吸湿功能材质的袜子,让汗水不容易停留在皮肤上。

不要以为厚袜子就一定会闷热、局到成脚汗,其实透气度高的厚袜子比普通薄袜、尼龙袜更能吸汗。

4、穿鞋一定要穿袜子

大家穿鞋时一定要穿袜子,若不穿用来吸汗的袜子,足部出汗时容易被密封的鞋子“居住”,脚汗渗入鞋子里,回家后又没有将鞋子放在通风处,鞋子自然散发难闻的气味。

大家穿鞋时一定要穿袜子,真皮鞋、帆布鞋及其他透气物料制成的鞋都有助预防脚臭,但应该避免穿着不透气的塑胶鞋及长靴。

5、选择真皮、帆布鞋

年轻人最爱的帆布鞋,原来有助预防脚臭! 反而长靴和塑料鞋就容易让双脚产生异味。

真皮鞋、帆布鞋及其他透气物料制成的鞋都有助预防脚臭,但应该避免穿着不透气的塑胶鞋及长靴。 不过大家一定要经常清洗帆布鞋,洗干净后再放在通风处彻底晒干

如果你是容易出脚汗的人,穿鞋子前不妨在鞋子内层洒上爽身粉,使足部保持干爽,那就不用担心脚板很快出汗。

6、泡脚

首先将15克磨成粉末的葛根、15克白酒(蒸馏酒)加入热水中搅拌均匀,每天以以上方法泡脚2至3次,有助去除脚汗及汗水引致的酸臭味。

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