@小小：孕期容易出汗，为什么生完孩子还是容易出汗？吃个饭一身汗，睡个午觉一身汗，是不是身体有问题啊？

@CC：现在天气也不是很热，吃个饭就和蒸桑拿一样，汗水不停往下流。这到底是为什么？

在孕期，孕妈的身体发生了很多变化。生完孩子后，身体各部分逐渐恢复，所以会出现各种产后问题。

产后多汗是正常的生理现象。但是产后多汗的原因你知道吗？

血容量从妊娠6周左右开始增加，到32～34周达到高峰，约增加了35%。血容量的大量增加，让身体内滞留着大量的水分。生完孩子后，这些多余水分需要排出，出汗也是一种方式。

在月子里，宝妈吃的食物大多是汤汤水水的，水分也多，也可能会引起宝妈大量出汗。

产后多汗虽然是正常的生理现象，宝妈也要注意自身的保护。

1、室内温度不能过高，要适当通风，室内的空气需要流通。千万不要还保留着坐月子不能吹风的旧思想，只要不是对着窗口直吹就行。

2、宝妈穿盖要合适，不要穿戴过多，选择宽松舒适的衣物，盖的被子不能太厚，不能捂着。

3、出汗时要用毛巾随时擦干，勤换衣服，尤其内衣内裤要及时更换。

4、有条件的话，要洗淋浴，也可以每晚用温水擦洗，一定要避免着凉。

宝妈产后大量出汗是正常现象，如果没有其他方面的不适，不需要特别治疗。在宝妈大量出汗时，只需注意别着凉就行。