血压突然降下来正常吗(血压突然降下来是怎么回事)

夏天一到，很多高血压患者都会发现一个现象：明明一直按正常计量服药，之前吃着血压都很正常，怎么现在血压却低了？

是我降压有效还是其他并发症引起的？对身体有没有影响？

其实，夏天血压降低是一种常见现象，甚至有的人反而会陷入低血压，导致头晕头痛等症状。

为什么夏天血压就会降低呢？夏天血压自然降低，对高血压患者们来说是不是一件好事呢？

就让“问上医”来为大家解答。

（1）温度高，出汗多，未及时补充水分，导致血压下降

夏天周围环境温度很高，人体会不停地排汗，蒸发多了很多水分，大量盐分也伴随着这些蒸发掉的水分一起丢失。

水蒸发得多，体内的血容量就会降低。盐分丢失，血管紧张度便会下降，血压也会跟着降低。

（2）血管扩张使血压降低

夏季炎热，身体各器官都会为降温作准备。为了降温，体表血管会主动舒张，以便运送更多水分到达皮肤表面，使之蒸发和降温。

血管扩张，就相当于河道变宽，血管中的阻力下降，这时即使血流量没变，血压也容易往下降。

一定不要擅自停药或者减少药量！

夏天血压自然降低，部分高血压患者可以酌情适当减药，但是到底能不能停药，能不能减药，减多少药量，都必须咨询医生，在医生的专业指导下进行减量。

因为不同患者对药物的反应不同。比如有的患者对降压药很敏感，服药后血压很快就会降下来，但一停药血压就会反弹；有的患者，原本只需要吃1片药，停药一段时间后血压重新升高，这时候再吃1片药也解决不了问题。

所以在吃药这方面，一定要咨询医生，根据个人身体状况进行判断。

高血压患者夏天更应该注意小心，根据数据统计，超过60%高血压致死案例就发生在炎热的夏季，以下5件事，需高血压患者们注意：

（1）避免冷热交替，短时间内温差过大

夏日炎炎，没有空调的地方真是一秒钟也待不下去，但空调有时也能成为高血压患者的“杀手”。有不少高血压患者平时一直把血压控制得很好，可是一到夏天，血压就不稳定，这是因为从室外炎热的温度进入室内空调房，温差过大，一冷一热会刺激血管，使血管原本舒张的状态一下子变成收缩状态，直接导致了血压的升高。

（2）保持定期测量血压

夏季到来，会导致血压飘忽不定的外部因素增多，高血压患者千万不可放松，需要更加重视血压的测量和观察。 最好为每日3~6次测量频率。坚持测量，注意是否有突然升高或者降低，当血压值波动幅度较大时，尽快前往最近的医院进行更全面的检查。

（3）多喝水

在上文关于夏天为什么血压会低的分析中，我们说了原因，是夏天炎热引起的人体排汗蒸发多了很多水分，那么人体内的水分就更应该及时补充。

其他季节我们身体所需水为2000ml左右，到了夏季，所需量有所增加，大约在3000ml左右。 当然喝水也是有讲究的，虽然天气炎热，但切忌大口喝冰水，因为这样会造成血容量瞬间增加，压迫血管。正确的方法应该是小口喝温水。

（4）静养为主

夏天人体消耗较其它季节要大，高血压患者的运动方式也要相应调整，以静养为主。

但静养并不意味着一直躺着休息。夏季适宜高血压患者进行的体育活动项目有拳击、步行、慢跑、游泳等。

（5）保持健康规律的生活作息

夏季是夜生活丰富的季节，不少人特别是年轻的高血压患者容易打乱原本规律的生活作息，这样也是非常危险的行为，下面归纳几条应该保持的良好生活习惯，请大家牢记并坚持执行：