我们通常形容一个人神采奕奕，总会说她气色好。其实，一个人的气色很大程度上都反映着一个人的健康状态。那么，不好的气色代表着什么呢? 今天我就来跟大家讲一讲。

面色不好里有一种是面色发青。而面部青色明显，多认为与寒证、气滞等有关。

《素问·经络论篇》提到：“寒多则凝泣，凝泣则青黑”，也就是说体内的寒邪多了，经脉就会凝结不通，气血运行迟滞，出现肤色青黑。当患者面色发青，伴有畏寒肢冷等症状时，这是因为人体感受到寒邪，血凝滞运行不畅，出现瘀血，瘀色外露于面，就是我们看到的青色了。这一类型的人除了面色青灰，还会有心胸闷痛或刺痛，多见于心绞痛、心肌梗死的病人，出现这种情况应该及时就医。

当患者面色发青，伴有心情郁结烦闷，两侧胁肋部胀痛的情况时，通常是由于肝气郁结、阻碍气机，导致血行不畅所致。

针对这种类型的患者，向大家推荐一个疏肝解郁的代茶饮：取玫瑰花6g、月季花6g、合欢花6g，用开水冲泡后代茶饮用。玫瑰花能疏肝解郁，合欢花可以养心安神，月季花能够疏肝活血，这款代茶饮能够起到疏肝减压的功效，非常适合面色发青的人服用。

此外，也可服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等疏肝解郁的中成药。