人的正常体温是不是(人的正常体温是不是下降了)
据科学家研究发现,人的正常体温正在不断下降,现在正常体温已经不是过去的37℃了,而是36.6℃,由于人类正常体温的下降,免疫力正在不断降低。蝙蝠之所以能够与100多种病毒并存,就是因为它具有40℃的体温。据研究发现我们人类体温每下降一度,免疫力就会下降30%,并会带来肥胖、失眠、患癌、水肿、妇科疾病、腰酸背痛、便秘、犯困等症状,危害极大。那有什么办法提高我们的体温吗?答案是有的,具体如下:
一是加强锻炼,运动能够较好地提高身体温度。
二是洗澡、洗头后,要及时用电吹风吹干头发,一方面能够提高体温,另一方面能够避免湿气进入体内。
三是根据气候变化及时增减衣物,用衣物保持较高的体温,千万不要为了臭美而美丽冻人。
四是瘦子要有计划的增加体重,胖点能够更好的保持体温,但是也不是越胖越好。