暗沉肌是什么原因(什么叫暗沉肌)

由于现代人工作繁忙，加上常常熬夜的关系，使不少人渐渐出现「疲劳肌」的症状，不但肤色变得暗沉、产生毛孔粗大的问题，更严重的甚至是肌肤加速老化，小细纹纷纷出来见人，真的相当困扰啊！想要改善恐怖的疲劳肌，就让我们继续看下去吧～

所谓的「疲劳肌」顾名思义就是指生活压力、熬夜，导致的肌肤症状，而随着现代人的工作越来越繁忙、生活作息不正常，拥有疲劳肌的最常见症状，除了有肤色暗沉、毛孔粗大等问题，也会产生小细纹，或是肌肤干燥的症状，一旦有其中一项症状的话，你就要特别注意以下的原因喔！

疲劳肌也深受我们的作息影响，像是熬夜、没有定期去角质的时候，导致老废角质堆积，肤色暗沉、毛孔粗大就会找上门，尤其，如果时常忘记卸妆、洗脸就睡觉的话，更是容易长痘痘、粉刺，此外，长时间待在冷气房、蔬果摄取量不足等情形，也会让肌肤缺水，变得紧绷、干燥，不仅可能有脱皮的状况，还会造成肌肤老化，产生小细纹，因此，补足肌肤水分，以及生活作息正常是非常重要的啊～

想要疲劳肌、肌肤老化的现象，首先，清洁脸部一定不能偷懒！不仅卸妆要确实的卸干净，洗脸、去角质也是不可缺少的环节，此外，白天出门的时候，可以加强防晒，千万不要因为觉得是阴天，或是冬天太阳不大就忽略，避免肌肤老化情形加速，而有效改善疲劳肌最重要的步骤，还有敷面膜，或是擦保湿度高、含有胺基酸的保养品，让肌肤补足水分，找回透亮、改善暗沉肌！