压是什么原因(高血压突然变成低血压是什么原因)压是什么原因(高血压突然变成低血压是什么原因)
压力通常是对精神或情绪压力的反应。这通常与感觉自己失去对某事的控制权有关，但有时没有明显的原因。
当您感到焦虑或恐惧时，您的身体会释放与压力相关的激素，例如肾上腺素和皮质醇。这对某些人可能会有所帮助，压力可能会帮助您完成工作或更有动力。但这也可能导致身体症状，例如心跳加快或出汗加快。如果一直有压力，这可能会成为问题。
如果您知道造成压力的原因，可能更容易找到管理压力的方法。
可能引起压力的一些例子包括：
工作–感到工作压力，失业或退休家庭–关系困难，离婚或照顾某人财务问题–意外的账单或借款健康–生病，受伤或失去某人（丧命）重大的生活事件，例如买房，生孩子或计划婚礼，也可能导致压力感。您可能很难向人们解释为什么会有这种感觉，但是与某人交谈可以帮助您找到解决方案。
