这段时间一直在下雨，阴沉天气真的非常影响心情；而且平时日常出行、工作生活也都受到了影响：

比如早晨打车前方排队等候39人，外卖配送时间1h+，更烦恼的是，洗的衣服根本干！不！了！

衣服、裤子还能靠洗衣机脱水甩干，但内裤、袜子之类的贴身衣物就不ok了。

呐，给大家康康我伙伴的订单截图，一次性买了21条内裤，是个狠人。

虽然Liya没有一单入21条内裤的“豪横”，但我换内裤的频率也比较勤，会定期购置新货、淘汰旧款。

原本我以为大家都一样，但和工作室姐妹聊了之后，我发现并不是！

有的小姐姐表面“光鲜亮丽”，实则已经2年没买过内裤了；还有的会攒一周内裤，周六晚上集中洗......

说好的精致都市丽人呢，怎么个个对“生理健康”都不上心，像内裤这种贴身物品，一定要及时清洗、定期更换，否则细菌感染还会导致炎症、妇科疾病。

提到妇科小知识，可能有仙女会紧张：

●“我内裤上有分泌物，是不是身体不健康呀”

●“平时会有白带，怎么办怎么办”......

嗐，稳住别方，今天Liya小课堂，就来和大家聊聊关于内裤的这些事，都是考点大家可要记好笔记。

之前有看到个报道：据研究，一条穿过的女性内裤会附有1000万个病毒、100万个细菌以及寄生虫包囊和虫卵等，emmm，结果还是挺震惊的。

可能有仙女会好奇“大部分男生，相对没那么重视个人卫生，内衣裤都是随便洗洗，那他们的内裤是不是更脏”？

答案是：NO！由于男女生理结构的差异，男生内裤的污染部位基本呈“点状”，面积不算大；

而且女生内裤污染部位大多呈“面状”，范围更大，再加上女性身体还存在分泌物，它很容易沾到内裤上，从而滋生细菌。

But有的仙女容易“小题大做”、“自己吓自己”，平时内裤上出现白带等分泌物，都会紧张的不行，度娘一搜，各种妇科疾病看得心慌慌。

此处提醒大家，如果没有出现红肿、瘙痒等情况，出现白带也不用担心，因为它是阴道自身清洁后的产物，在不同的生理周期也会呈现不同的形态。

一般情况下，白带呈现淡黄色，靴微有点粘稠，无明显异味；

到了排卵期，白带量会增加，像透明蛋清一样但无异味；

大姨妈前后，内裤上可能会出现褐色分泌物。

不过，大家不用担心，以上Liya所说的都是比较正常的现象。

有白带很正常，但注意，如果内裤上出现黄绿色、灰白色、豆腐渣、黄水样的分泌物，大家就千万要重视起来，尽量去医院检查一下！

对女生而言，还有个又爱又恨的亲戚——大姨妈。

每次生理期不光情绪会受影响，量多的日子，就算用420mm的安心贴，也很容易侧漏，在内裤上留下难以清洗的痕迹。

SO，与我们24小时贴身相处的好伙伴——内裤，到底该如何对待、如何清洗？心得经验立刻和大家分享。

我上大学的时候，偶然看到隔壁宿舍的同学，把一堆内裤袜子扔进了她们宿舍的公用洗衣机，当时Liya整个人都惊呆了。

且不说内裤和外衣的细菌会互相流窜，用公用洗衣机洗内裤这个行为，就不ok。

内裤袜子之类的贴身衣物，还是建议大家手洗。

除了裆部这些重点部位，内裤的其他边边角角都要照顾到，认真揉搓3-5分钟之后，再用流动的水冲洗干净。

用冷水或者是低于40°C的温水清洗，如果温度太高，污渍会比较难清理。

一般的内衣皂在超市里都能买到，但我也挺推荐大家用更加专门的内衣清洁用品，它比一般肥皂更容易起泡，对姨妈血这种顽固分子，清理的也更容易。

洗完之后需要在阳光下晾晒，因为在阴冷潮湿的环境，不仅内裤不容易干，还更容易滋生细菌。

这段时间频繁下雨，湿哒哒的环境内衣裤很难干，我就买了个内裤烘干杀菌机，用着蛮不错的，也推荐给大家。

生理期容易侧漏，之前我的伙伴来一次大姨妈都会“被迫”扔掉好几条内裤。

量多的姐妹们在哪里，夜安裤都准备了嘛？睡前穿上它，随心翻也很难侧漏；夏天不喜欢闷闷的感觉，也可以试试卫生棉条，用习惯的话也很方便！

我的伙伴扔内裤算是勤快的，但还有的仙女就很经济适用了，一条内裤能穿4、5年，是想把它当做传家宝嘛？

穿了6个月以上或者是开封一年以上但没穿过的内裤，都很容易滋生细菌，仙女们一定要记得及时更换。

好了，关于“内裤”，Liya就先说到这，平时不光要注意着装形象，对于贴身衣物也要认真对待，要做好清洁工作、定期更换！希望今天的文章能让仙女们有所收获。