李国民:颈椎病手麻,弄清3个原因才能好转!
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1298篇原创文章。
最近发现一个问题,去年咨询过我的,又开始向我咨询
因为验证了我当初所说的,治疗了1年确实没有效果
就在刚刚,我看到其中一个留言,她是2021年7月咨询我的,她主要是睡觉说明,今天又过来咨询
毫无疑问她的手麻至今也没有好转,应该过去有半年多了
特别有意思的是,和她的留言靠近的另外一个人,她是和我来报喜的
这个学员,今年1月份,给她评估完之后,配合正确的治疗,而且把颈椎腰椎的锻炼做上去
现在头晕没有,颈椎酸胀没有,腰部疼痛稍有反复,基本上算是痊愈,晚点我会把这个学员的信息分享到朋友圈
有时就是这么有意思,有些人听了就按步骤去做就改善了,有些人没听进去,到最后就是治疗来治疗去还是老样子
而且浪费了半年的康复期,浪费了半年的康复费用2、3万吧
如果早一点听进去,早一点开始评估锻炼,也不至于现在这样,不是吗?
今天早上咨询手麻的这个患者,我看了她的颈椎磁共振,说句实话,颈椎的问题不大
所以,我更多的考虑她手麻的原因不在颈椎,而在局部的筋膜,并不是所有的手麻都是颈椎引起的
那么常见的手麻有哪几种呢
1、局部筋膜挤压神经
其实这种是最常见的,也就是最容易被你忽略,你也是最不愿意相信的
但是事实就是这样,我记得2019年我有位学员来自重庆,当时就是手麻,应该治疗了好几个月,一直在颈椎贴膏药,但是没什么效果
后面通过评估,结果发现引起手麻的原因根本就不在颈椎,调整治疗方法,不到1周的时间,他的手麻就减轻了90%左右
因为他的手麻是很典型的桡神经卡压,在肘关节出现问题
最常见的局部筋膜挤压,比如腕管综合征、肘管综合征、弗罗氏弓综合征等等,这些都会诱发手麻
而这些都是与颈椎关系不大的,其实文章开头的这个患者,他的问题也不在颈椎压迫神经,而在这里
看他能不能按照我说的去做把,如果不能,那么接下来10几年的弯路是要走的
2、神经根受压
神经根受压是你经常自以为是的,也就是只要你有手麻,你就会认为是颈椎压迫神经
或者你身边的人也会这样告诉你,但是说句实话,这种并不是特别常见的
最多不超过20%是这种类型,相对几率是比较低的,所以你有手麻的话一定要警惕
而且这种颈椎压迫神经,一般牵引或者针灸的治疗,大多数是有效的
3、代谢因素
这种比较少,但是依然存在,我也遇见好多例
常见的比如糖尿病会诱发,还有些与交感神经的供血有关
这也是为什么有些学员,他做了我的手指训练,他的手麻就减轻了很多
那么针对这些应该如何治疗呢?
第一、筋膜松解
筋膜松解,主要针对的是你的神经卡压不在颈椎
这里我比较推荐的方法是筋膜针灸,有些比较厉害的是可以做小针刀的,但是这个跟与你治疗的医生有关
还有一点,就是你的位置是否找准确,位置准确了,治疗下去就能立竿见影
当然不管你是那种情况,我依然建议你做筋膜松解锻炼
只有调节好你的姿势,才能从根源上解决你的手麻,你说呢
第二、减轻神经压迫
主要针对的是颈椎压迫神经导致的,这种轻中度的可以做牵引治疗
牵引的基础上,配合一些消除神经根水肿的药物或理疗,比如超短波、超声波治疗这些等等
如果你的颈椎压迫神经非常严重,那是必须要进行微创手术的,但是这个几率是比较低的(大概率10%左右)
一般我都是不建议首选手术这个方法,你可以先从调节你颈椎姿势开始
我的学员中,有些通过靠墙站立,缩脖子训练,把颈椎姿势调整了,神经的压迫程度也减轻了
自然手麻的症状就减轻了,方法对了,锻炼对了,会让你的康复效果翻倍
第三、改善代谢
如果你是代谢方面的诱因,建议还是需要专科治疗
比如糖尿病引起,你肯定要控制血糖,调节你的饮食
但是还是可以配合锻炼的,像手指训练,以及调节交感神经的训练,调节免疫的训练同样可以做
这里还要注意你的饮食,很多的食物中是可以调节你的免疫的
我曾经有一个相关的食谱,你按照食谱去吃,也是对你的手麻木有很大帮助的
你的手麻是这样做的吗?
如果你有颈椎的问题,请点击我的头像,右侧私信,咨询我