导读：为什么粑粑粘马桶？头发为什么老出油？那是因为你身体缺少它

文|百知小吃君er

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有句俗话说，三月不减肥，六月难过，春天一到，身边的朋友圈里有多少人在减肥，朋友圈里有多少人在互相监督和打拳，而整个人的健康都是积极的，这是一件好事。

胖人有一个共同点，那就是懒惰，笨拙，不动，表面上看起来像这样。事实上，有时候他们真的不想，但是因为胖人很虚弱，人很累，恶性循环也会越来越胖。你爱的越少，你爱的越少，你就越胖。

这种情况下最好是节食，吃一些脾肿大的食物，我建议吃红豆酱，红豆沙甜糯是最好的，无论是丈夫还是孩子都喜欢吃绝妙的甜点。方法简单，手可轻易握，不用刀，不用看火，很容易完成。

红豆糊广东人喜欢把陈皮干成怀旧的陈皮，陈皮有治咳嗽的气血和食欲的作用，红豆血能滋润皮肤和潮湿，一碗倒下去，美极了！

红豆是女人的好朋友。它对心脏、灵魂、脾脏和肾脏都有好处。它富含莲子和百合。具有止血壮骨、增强肌力的作用。健康也是皮肤护理的重要组成部分，而外在的调整只能创造一个有精神的女人。

红豆在传统医学中对水肿、脚气和脾脏有重要作用。红豆有浮肿，体轻，适合各种浮肿，妻子有点胖，喝了两个星期，看着人失去一个圈，人也年轻，对减肥的信心就更充足了。有时人并不是真的胖，只是浮肿，把多余的水分从体内排出，人就会变轻。

让妻子心甘情愿，真是一碗汤！送礼物来表达爱，有什么礼物比你自己做的一碗红豆汤更好呢？

材料：

红豆肾豆3杯新会汤皮1小片糖糖10片水10杯

实践：

1准备所有原料。

2红豆、陈皮两种。

3将红豆、水、陈皮放入压力锅中。

4压力锅上盖上压力阀，调节小火力，煮15分钟。

5压力显示阀落下后可打开，加入冰糖食用。

提示：

1压力锅使用的水比较小，请根据您自己的用具来调节。

2个豆子用压力锅压制，如果你喜欢沙子，可以把它搅拌成沙子。

3没有新的橘皮，可以用其他橘皮代替，味道有点差。

剩下的一天，你可以参加第二天的轮班，摩卡，炒饭和吃蛋糕。

以上是我在红豆酱上的练习！喜欢记得喜欢，注意，收藏！你喜欢吃甜点吗？如果您对菜谱有任何疑问，可以在下一条消息中分享它！

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注：图片来自网络