睡觉手僵硬是什么原因引起的(睡醒手僵硬是什么原因引起的)

人的手指头应该是最灵活的部位，当手指头僵硬时，无法并拢时，显然是不正常的现象。尤其是一些人早上醒来后，还会出现手指头僵硬的问题，更应该关注。

手指头是关节的写照，手指头变得僵硬，也就是关节无法自由活动。早上醒来出现这一问题，最常见的原因，就是睡姿不正确。

睡姿不好的人，会压迫到血管以及神经，使得关节内的缺血缺氧。时间一长，关节也就会出现麻木僵硬感。人在醒来后，经常会有手指发麻、关节发麻的现象，其实就和睡姿有关。类似侧卧性睡姿，或者抱头睡觉，就是常见的原因。

也于可能是疾病的原因，早上醒来手指头总是莫名麻木僵硬，不会是简单的问题，很有可能是心脑血管相关的疾病。

心血管不好，或是血管堵塞，或是血液粘稠，都会影响到正常的供血功能。睡觉时稍微受到压迫，血管便会堵塞。心脏的血液，无法及时回流到关节各部位，也就会出现手指僵硬麻木。

类似于心梗、脑梗等心血管疾病，就往往会以手指发麻、单侧肢体麻木为主要的症状。应该说这是一种更为常见的疾病，尤其是在中老年人群中的出现率是非常高的。

一些老年性的疾病，比如说老年痴呆，也会导致手指关节的僵硬麻木。当然，更多的患者是以手指抖动为主，尤其是在静止的时候特别容易发生抖动，也是需要提防的。

但更为常见的原因是关节方面的炎症，比如说类风湿性关节炎。这是一种在40到60岁的人群中更易发生的疾病，而且女性更为高发。

类风湿性关节炎主要是关节随着年龄的增长会逐渐退化，加上其他因素的刺激，而出现的一种关节炎。比如说关节受到外力撞击，或者寒气过重，便会直接使得关节退化，而且随着外界的变化会有酸痛感。

类风湿关节炎的症状，其实就包含了关节的僵硬和活动不灵活。一般是在手脚部位呈现对称性的症状，可以作为区分的一种方式。

除了类风湿性关节炎，类似于颈椎疾病，也会使得神经系统受到压迫，从而使得周围的肢体出现持续麻木以及酸痛感。尤其是长期坐在电脑面前工作的人，颈椎病的发生率就会很高。

在女性中，也有一种更为常见的病因，就是骨质疏松。女性在更年期后，骨质疏松很容易发生，也是由于钙质大量流失的原因。骨质疏松的影响下，关节就会有疼痛感，而且在周围肌肉也会萎缩，便会有疼痛以及麻木僵硬之类的感觉。女性更应该做好预防，及时补充营养，多以肉蛋奶类食物。

手指的麻木疼痛，背后藏着的原因，显然是不简单的。平时发现了问题，还是应该早些检查，将其中的原因挖掘出来。如果当成了简单的小毛病，或许会成为潜在的隐患。