“生孩子之后，脸上长了很多斑，真是郁闷！”很多妈妈都有这样的烦恼，对此，芝麻酱深表理解。犹记得产后第一次照镜子看到脸上若隐若现的斑，芝麻酱也吓得赶快买了一堆美白祛斑的产品呢。

结果怎样呢？当然不尽如人意了。所以，芝麻酱才要好好研究下“色斑”的前世今生，知己知彼，百战不殆嘛！！

脸上的斑是怎么来的？

脸上各种色斑的主要构成部分都是黑色素。

人类表皮中有一种黑色素细胞，黑色素细胞里有一种特别的蛋白质，叫“酪氨酸酶”。这种酶具有催化作用，能让黑色素细胞产生黑色素。

当阳光照在脸上，在酪氨酸酶的催化下，黑色素细胞会制造出大量黑色素来吸收紫外线。如果经常晒太阳，皮肤就会变黑，然后出现斑点。

黑色素保护我们的皮肤免受紫外线的伤害，代价就是皮肤变黑，或长出色斑。归根结底，黑色素聚集是形成色斑的根本原因。当然咯，除了日晒，遗传、荷尔蒙波动等也会导致黑色素聚集。

祛斑，是持续一生的美丽战！

只要身体里有黑色素细胞，就有长斑的可能。因此，祛斑，就是持续一生的美丽战。

1、祛斑千万条，防晒第一条

既然黑色素聚集就可能形成色斑，那怎么能让黑色素不聚集在一起呢？防晒，防晒，防晒！！！

如果你现在还没色斑，恭喜你，但是，千万不要心存侥幸！从这一刻开始做好防晒，争取以后也没有色斑。如果你已经有色斑了，不要灰心，从现在开始严格注意防晒，争取不产生更多色斑。（不好好防晒，怎么祛斑都不会有效果）

♥ 尽量不要在阳光最强的时间段外出

夏季10:00~16:00，春秋冬季11:00~14:00，是紫外线最强的时候，尽量避免在这段时间外出活动。

♥ 使用各种硬防晒手段

穿戴有防晒值（UPF）的防晒衣、防晒帽，佩戴合格的防晒墨镜。遮阳伞和口罩也可以考虑。

♥ 正确使用防晒霜

每个季节都有阳光，UVA也可以穿透云层，所以，防晒霜一年四季都不可缺少，防晒应该是每日必须做的功课。

防晒，说起来简单，但多年如一日坚持严格防晒的人，其实很少。妈妈们，拿起学习育儿知识的坚韧精神，坚持防晒吧，自己防晒，也要给孩子防晒。多年以后，会看到成果的哦。

规律作息、均衡饮食，少吃甜食、烧烤及油炸食品。最重要的一点：不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜！！天价的护肤品也抵挡不住熬夜对皮肤的伤害！早睡早起皮肤好~~

色斑有很多种类型，常见的有：黄褐斑（亚洲女性非常高发的色斑，怀孕生娃后的斑大都是黄褐斑）、晒斑、雀斑（遗传性疾病，儿童时期就会出现）、炎症后色素沉着（如，痘印）。

不同的斑应该采用不同的治疗方式，正所谓“对症治疗”嘛，但是，我们普通人并不具备准确分辨这些斑的能力~~如果真要祛斑，芝麻酱建议各位到正规医院咨询相关医生，然后再做决定。本文简单介绍4种祛斑方法，妈妈们可以提前了解一下。

✿ 使用美白产品

如果脸上的色斑是黄褐斑或痘印，且不严重，那可以先考虑使用美白产品。能达到美白祛斑效果的成分主要有：

① 氨甲环酸（资生堂臻白无暇精华）；

② 熊果苷（资生堂、CPB、宠爱之名等）；

③ 壬二酸（the ordinary、宝拉珍选等）；

④ 曲酸（高丝公司比较常见）；

⑤ 维生素C衍生物（修丽可、科颜氏、倩碧等都有精纯VC产品）；

⑥ 烟酰胺（宝洁公司出品的比较常见，如olay）；

⑦ 间苯二酚类衍生物（POLA，希思黎、倩碧、雅漾等）。

郑重声明：上面括号里是有相关产品的品牌或公司，各位可以参考~~~美白祛斑成分，基本都有不同程度的刺激性。如果选择的不适合自己，毁脸、烂脸也是有可能的。选择之前，最好咨询下皮肤科医生。

✿刷酸、果酸换肤

刷酸、果酸换肤也是常见的美白祛斑方法，具体来说就是，用化学成分把色斑部位的表皮（甚至是真皮上部分）剥脱掉，从而达到祛斑的目的。

一些美白产品中也会加入果酸、水杨酸等，加速皮肤表皮层的代谢，让有色斑的表皮更快脱落。但芝麻酱不建议各位在家里自己盲目刷酸，如果掌握不好剂量，可能会引起皮肤发红、破损，导致新的炎症后色素沉着（色斑）。想要又美又安全，最好去正规医疗机构。

✿ 激光治疗

用激光直接破坏、击碎皮肤中的黑色素和黑色素细胞，这些碎片被人体吸收，这样色斑就去除了。因为激光比较精准、强烈，所以副作用也比较明显，如轻微水肿、色素沉着，还需要一定的恢复期，等待色斑结痂、痊愈。

✿ 光子嫩肤

光子嫩肤，跟激光一样，破坏皮肤中的色素和色素细胞，将它们击碎，人体吸收这些碎片，从而达到祛斑的目的。

跟激光相比，光子嫩肤的光比较弱，是一种宽谱的光波，既能打掉色斑，还能治疗红血丝，刺激胶原蛋白新生，改善皮肤。当然咯，需要多次治疗才有效。副作用比较小。（当然咯，价格也比较高）

果酸换肤、激光治疗、光子嫩肤，这些都属于医疗美容，具体采用什么方法，需要到正规医疗机构，与医生仔细沟通之后再做选择。

不想做医美，还能不能美呢？

额，不想做医美，美白产品对色斑又效果甚微，那怎么办呢？色斑，肯定是去不掉了，但也不妨碍我们美美的，白白净净的~~用各种粉遮盖呀！！

电视剧《如懿传》剧照~~

你看人家古代人都能很娴熟地运用粉遮盖皮肤问题了。想要皮肤看起来状态好，那就粉底液、气垫粉、气垫霜、遮瑕膏、美妆蛋等，统统用起来！！

祛斑是场持久战，

好好防晒，选对美白产品，

保持良好作息~

如果要做医美，务必选择正规医疗机构！

当了妈妈，也要宠爱自己，

即便色斑去不掉，

也可以涂上美美的素颜霜，

由内而外散发光芒！！