新生婴儿心房颤动正常不(小孩心房颤动)

文章转载自公众号 健康心血管 ， 作者 梁烨 ▼知心中国科普大赛作品展示▼

带您认识房颤

大家好，我是你们身体的发动机------心脏，今天，我要带大家认识一种发生在我身上的疾病，它的的名字叫作心房颤动，简称房颤。

可能有些人对它还不太了解，房颤这个病魔家族有四个兄弟姐妹，分别是阵发性房颤、持续性房颤、长期持续性和永久性房颤。

阵发性房颤

持续性房颤

长期持续性

永久性房颤

大哥叫阵发性房颤：它发起脾气来一般持续时间小于一周，有时会自行停止。

二哥叫持续性房颤：它发起脾气一般持续7天以上，需要用药物或电击才能转为正常心率。

三弟叫长期持续性房颤：它发作起来成持续状态，时间可达一年，可以通过药物、电击转律、或导管消融等方法来终止。

四妹叫永久性房颤：它最小，它发作成持续，药物或电击转律失败或不打算转律，是我家最调皮的，我们平时都得让着它。

这几个小病魔性格不同，它们时时刻刻都会发生在我们身边，大家平时尽量保持情绪稳定和愉悦，千万不要发怒，避免影响到我们的小心脏。

介绍完病魔家族成员，也来讲讲我吧！作为身体的发动机，当我被房颤纠缠时，就会乱蹦乱跳，在患者的感觉中，心脏会出现疲倦、呼吸急促、发作性头晕、胸痛、心悸、中风等不适。这时，就需要赶紧去医院，医生诊断后，可以用药物、直流电复律或者射频消融等方式来治疗。

如果不及时医治，我就会出现其他更严重的情况，会引起心衰、栓塞、恶性心律失常，会危及到生命，同样我们身体的生活质量也跟着下降了。所以我想呼吁大家平时一定要保护心脏，爱惜我，那样我才会有节奏的跳动，为你们的身体带来健康。

那么你们需要从哪些方面来降低房颤的发生率呢，让我来告诉你们。

一

我需要多吃含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶类等。

二

我每天还需补充新鲜蔬菜和水果，如卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉、柠檬等。

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三

不吸烟、少饮酒、少饮浓茶和咖啡等；忌食辛辣刺激性食物，如姜葱、咖啡等。

四

如果心功能欠佳，出现明显浮肿时，应限制钠盐摄入，每天摄入量应少5g.只有对油、盐、糖、酒等食物进行节制，才能保障身体健康。

五

我还需要选择一些好的锻炼方式，如散步、快慢走结合、广播体操、打太极拳等，在运动时要循序渐进，控制好运动频率，悠着点。

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六

要学会自测脉搏。65岁以上的房颤患者心率计算方法是用170直接减掉年龄，得出的就是运动时心脏能承载的最大心率。在每次运动时要自测脉搏，使最大心率在运动中持续保持1小时。我们要根据自己的实际情况进行运动，以不感到疲劳为宜，防止出现意外。

七

科学运动。每次运动前要做准备运动，运动应从低强度向中等度逐渐过渡，开始时，每天可运动20～30分钟，如无不适 ，再逐渐增加到60分钟，每周锻炼不应少于5次。还有注意在饭前后不要运动，以免对身体造成影响。

八

笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。所以我们平时需要保持心平气和，气和则百病不侵。健康的心理，可以使我们远离疾病，也战胜疾病，好的心态对于我们来说很重要。

我想大家通过我的介绍对房颤有个初步的认识了吧！身体健康是我们自己的，所以需要我们早发现、早诊断、早预防、早治疗。日常生活当中应养成良好的生活习惯，合理膳食降低危害，增强人们健康意识行为，促进不良健康行为转变。让我们一起加油吧！

作者：梁烨

单位：武汉科技大学附属孝感医院心内二科