喝酒不吸收是什么原因(喝酒不吸收是怎么回事)

导语：身体中的很多物质都有其一定的量，维持合适的水平范围才能保证身体的运行正常，比如钾元素。钾元素含量丰富，可以说是遍布全身，大部分存在于细胞内，少部分在细胞外。而说到钾元素就不得不提外科手术后因为钾元素缺失后意外猝死的案例，过去医疗手段没那么发达，经常出现这种情况。下面我们就以一个案例来带大家看看钾对我们有多重要。

患者是一位50多岁的中老年男性患者，平时做做生意，就爱喝点酒调节生活。不过，他对酒的喜好超出了我们平时的理解，别人是馋了喝，他是一日三餐顿顿不落。有一天该患者突然晕厥，紧急送往医院进行救治。这期间反复出现晕厥抽搐，抵达医院时已经存在心脏停止跳动的现象。

唯一的解决方法就是进行电击治疗，但是由于患者本人缺少钾而导致的心律失常，所以在进行除颤前必须进行补钾。经过医生的多次急救，总算是恢复了正常的生命体征，挽救了生命。医生诊断是由于他长期喝酒导致的钾元素缺少，建议他进行戒酒。但是，长期的饮酒习惯根本没法改掉，在三个月后，该患者再次突发晕倒，没能及时救治最终离世。

从这个例子我们就可以看到低钾可能促使人晕倒，严重的甚至会有生命危险。缺少该物质会有什么症状都是根据钾的含量来确定的。一般在钾元素含量不足3.0mmol/L时，肌肉乏力，感觉全身使不上劲，久坐肌肉不足以支撑站立。严重缺乏钾元素的人会感到心律失常，心脏的跳动出现异常甚至停止。心脏作为人体唯一能够产血的器官，一旦发生问题便会导致全身其他器官的工作，如果像案例中的老汉一样，心脏停止运转且无人救治时，便会失去生命。

说了这么多，钾到底对人体有没有作用？缺钾为什么会产生这么严重的后果？

钾和钠一样都是用来保持细胞内外平衡的物质，钠钾平衡才能保证细胞不会受到挤压。如果达不到要求则体液不正常，可能出现肌肉的萎缩，通常感觉为控制不了肌肉，例如手指的抓握活动不太顺利。

钾和钠协同运保证体液平衡外还能降低血压，不过，缺钾是不会造成血压升高，这点可以放心。另外还可以支撑神经系统，钠钾能帮助神经系统快速传递冲动，工作效率更快。而钾的缺失会引起多个方面的疾病，包括肌肉、神经组织、心脏等多处身体结构。

相比较而言，可能大家更关心到底该怎么补充钾。想要将这种组织留在体内，那就只有两种途径，即“节流”和“开源”。

“节流”顾名思义就是减少钾元素的流失，能够影响钾元素吸收的原因很多。就像开篇的案例一样，老汉顿顿喝酒，酒精影响了钾元素的吸收，即使平时注重这方面的营养补充，那么由于酒精的作用，钾没能被身体接收，只能和那些废料一起排出体外。

暴饮暴食也是会引起肠胃功能紊乱导致钾吸收出现问题的一大原因，一般来说除去一些暴食症患者，最容易发生在那些依靠节食减肥，控制一段时间后爆发的人身上。暴食不仅会使原本的肠胃受到伤害，还会进一步引发其他的疾病。

另外，腹泻过于严重不仅身体消耗极大，还会导致其迅速丢失。腹泻初期不会出现这样的症状，随着其越来越严重，可能会脱水。这时可能头晕、冒冷汗，最明显的是电解质紊乱。一般来说腹泻严重的到医院就诊，医生都会安排输液，第一瓶就是电解质液，后续也会建议多喝点盐水。

第二个方式就是“开源”，即通过各种方式来增加体内的含量。最安全的补充途径就是食疗，很多食物中都有很丰富的钾元素，也不会因为含量过高而导致钾过多。如果的确存在缺钾这一症状，那么康康推荐大家多吃些香蕉、紫菜这样的食物。若是那你很排斥香蕉这些比较甜腻的水果，也可用橙汁来代替，橙汁中的含量也不低哦。再者有海鲜过敏的朋友们，可以选择菠菜、番茄代替紫菜这样可能引起过症状的食物。当然，没有缺钾的也可以通过食疗来预防，保证饮食的均衡搭配，也可避免很多意外情况。

结语：钾对人体的作用不可忽视，出现了不良症状还是要到医院做正规检查，很简单就可以判断我们的身体有没问题，自查有可能存在误差。关于钾就和大家聊到这里，还有什么疑问都可以给我留言，一定尽力为大家解答。