连日的高温终于结束啦！

喜大普奔！

武汉终于入秋啦！

逐渐干燥的空气和大风

让患有慢性咽炎的盆友们

愁！愁！愁！

喉咙干痒、刷牙恶心干呕

异物卡喉感强烈

治疗效果还不好

简直分分钟能让人炸毛！

咽炎为啥久治不愈？

慢性咽炎为啥反复发作？

日常生活如何预防咽炎？

秋冬季最让人头疼的咽炎

协和耳鼻喉专家朱云给你一次讲透！

咽喉炎是咽喉黏膜、黏膜下组织及淋巴组织的炎症，分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。

1、急性咽喉炎

2、慢性咽喉炎

咽喉炎为啥反复发作？

很多人经常认为，咽喉炎是小病，过不了几天就能自行痊愈没有引起足够重视，甚至有人出现咽喉炎症状后依然不改变抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，还有些患者喜欢自行买药吃，没有经过正规治疗，病情反复。

其实这都是错误的！

咽炎的发病原因有多种，许多人往往在不清楚发病原因的情况下，就私自用药，这种情况是非常错误滴！俗话说“对症下药”，要治疗咽炎，必须要清楚到底是什么原因引起的。主要有以下几种情况：

1、慢性感染性因素

在慢性咽炎的发生发展过程中发现，许多慢性感染性因素可使急性咽炎久治不愈并逐渐转为慢性。病毒性咽炎通常自限在一周左右。而细菌可长期寄生在咽后壁黏膜，各菌群处于动态平衡，当菌群出现紊乱时可引起咽后壁黏膜持久、轻重不一的炎性反应。

积极、规范治疗急性咽炎，养成良好的作息习惯，多参加体育锻炼，增强机体防御能力。

2、咽喉反流咽炎

胃食管内容物向上反流至咽喉部后，对黏膜造成物理性和化学性刺激可引起咽部异物感、恶心干呕等一系列慢性咽炎症状，咽喉反流患者的典型症状有异物感、慢性咳嗽和频繁清嗓等，常伴有烧心、反酸等典型的胃食管反流症状。

积极治疗胃食管反流疾病，形成良好习惯，做到戒烟、戒酒，避免进食生冷、辛辣、酸味食物。

3、鼻源性咽炎

由鼻腔、鼻窦炎症和鼻咽部炎症产生的分泌物可引起鼻后滴漏综合征，分泌物对咽后壁黏膜的刺激可导致慢性咽炎。

对于确诊为鼻源性慢性咽炎的患者，针对鼻腔、鼻窦原发灶采用恰当的治疗，减少鼻后滴漏，可减轻咽炎症状。

4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（鼾症）与慢性咽炎发病正相关。鼾症患者多伴有咽部粘膜水肿、干燥和咽壁淋巴滤泡增生，同时鼾症患者睡眠时由于气道反复发生阻塞，造成胸腔高负压，引起胃食管反流也是其发病机制之一，因此部分患者表现为反流性食管炎和咽炎。

治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可明显改善咽炎症状。

5、过敏性疾病

部分慢性咽炎与变态反应有关，患者主观症状有咽部异物感、咽喉发痒、咽部肿胀感和干咳等。此类患者经抗过敏治疗，症状可逐渐减轻，但停药后症状易复发。

常见过敏原：屋尘螨、花粉、霉菌孢子、蟑螂、动物毛等吸入性过敏原；海虾、牛奶、鸡蛋、花生、药物等食入性过敏原；来自工作场所的化学物和刺激物、生物制剂、昆虫蜇伤等。

6、生活及饮食习惯

吸烟、饮酒和喜食辛辣食物者，慢性咽炎患病率均显著高。戒烟、戒酒、清淡饮食可明显减轻慢性咽炎症状。

①、良好的生活方式是防治咽炎的关键。养成良好的作息习惯，避免熬夜，每天保持足够的睡眠，保持放松愉悦的心情。多参加体育锻炼，增强机体防御能力。

②、寒冷季节要注意防寒保暖，预防感冒。

③、纠正张口呼吸的习惯，避免用嗓过度，纠正错误的发声方法。

④、坚决摒弃不良的饮食习惯，做到戒烟、戒酒，避免进食生冷、辛辣、酸味食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜。

⑤、随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙、饭后漱口，减少口腔、咽喉感染。

⑥、尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子，在大风雾霾天气外出时，可戴棉质口罩，减少污染空气对呼吸道刺激，化工厂、面粉厂等特殊行业的工人尤其要做好职业防护。在家中也要减少接触粉尘等刺激物质，厨房居室应注意通风或装置油烟机，以保持室内空气新鲜、温度适宜，并保持一定湿度；常消毒、打扫减少粉尘、花粉等，以减少环境中的变应原。

内容来源： 武汉协和医院