血混浊是什么原因(血液混浊怎么办)血混浊是什么原因(血液混浊怎么办)
运动不足、饮食过量精神上压力过大，这些原因都会使血液混浊。大约只需四十五秒，血液就可以循环体内一周。血液除了滋养全身细胞，还要带走细胞摄取营养和氧气后产生的老废物质。
那么，是什么原因造成血液混浊呢？
一、运动不足首先，现代人普遍运动不足，导致肌肉量偏少、基础代谢率较低。若每天不刻意多走些路，就会演变成这种情形。
二、饮食过量此外，现代人容易饮食过量，明明已经很少运动，却又经常摄取过多热量。许多人餐餐大鱼大肉，导致血液中的醣质、脂质、蛋白质等成分大幅增加。如果没有运动，这些过剩的营养就会残留于血液中，使血液混浊。
压力过大、体质虚寒情况雪上加霜三、压力过大忙碌的现代人背负着人际关系与工作上的庞大压力，当压力过大，肾上腺会分泌使血管收缩的肾上腺素和皮质醇，影响血流，使老废物质容易滞留于血液中。
四、体质虚寒此外，现代人多半有体质虚寒的问题。即使自认不会手脚冰冷，然而要是有难瘦易胖、平均体温较低（摄氏35度）脚部容易浮肿、夜晚容易失眠等症状，就有可能是体质虚寒。
「使手脚不觉得冷，内脏也有可能虚寒」如果体质虚寒，血液中的养分就难以燃烧，老废物质也不容易排出，导致血液混浊。
五、肠道菌群不平衡若胃肠虚寒，肠道内的坏菌就会增加，导致菌丛不平衡，甚至使身体健康状况出现异常。若是肠道内的坏菌增加，好菌就会变少，影响血液的清澈及品质。
六、环境污染物质当空气中的有害物质经由口鼻进入体内，血液也会因为吸收了有害物质而变得混浊。血液混浊就会导致身体出现疹子、发炎、血流阻塞等异常症状。
