痘痘暴涨是什么原因(长痘痘是因为什么原因)

——孟长海/文 河南中医药大学第一附属医院内分泌科

痘痘上了脸，不能不去管；

如果管不对，又填新祸端。

最怕心焦急，冰冻三尺寒；

先要沉住气，原因梳理完。

饮食不节制，管控要很严；

辛辣刺激物，没事别去沾；

还要多注意，油腻与海鲜；

一日早中晚，及时吃三餐；

胃肠不舒服，常常出祸患。

熬夜是麻烦，总是怕老板；

老板做好人，关心小青年。

生活要规律，夜宿少吃甜；

按时上床睡，美梦可打鼾；

睡觉如果好，痘痘不来扰。

情绪很重要，心眼不能小；

人生许多事，不顺多笑笑。

女人最可怜，脸要常好看；

如果心眼小，痘痘好不了。

关键不手贱，没事抠着玩；

脸皮很娇嫩，外用别胡乱。

要是不明物，最好先问脸；

脸面一损伤，遭殃又敏感。

预防做的好，痤疮都吓跑；

如果还不行，花钱做治疗。