晚上放屁臭是什么原因(晚上放屁臭是什么原因怎么办)

作为一种正常的生理功能，

放屁可能是全球性的社交尴尬症。

因为屁有两个特性：“响声”和“异味”

放屁本身是正常的身体功能，

一个小小的屁，很可能反映出了你的身体状况！

01

身体内的”屁“是如何产生的？

在我们进食喝水的时候，都会不知不觉地吞进很多空气。

这些空气一般有两种排出方式：一是打嗝，第二种就是放屁。

空气进入胃之后，可以刺激胃的壁丛神经以及膈神经，引起打嗝，将空气从胃中排出。但是打嗝也只能排出一部分气体，另外一部分则滞留聚集在胃内。

另外有一部分气体进入肠道，则形成了肠气。我们的屁，就是这部分肠气。

△红圈就是胃内气体

02

为什么屁会臭？

在人类肠道中，共生着大量的细菌，这些细菌能将我们吃进去的食物里的蛋白质分解为氨基酸，然后将氨基酸分解为一类叫做“胺类”的物质，这些物质都是具有腐败臭味的，所以它们就自然形成了屁里面臭味成分。

其次，一些细菌还可以产生氨气，硫化氢气体等，这些气体的味道都不怎么好闻，自然而然就形成了令人尴尬的“臭屁”。

03

还有人“屁中带屎”？

有时候你可能还会发现，自己的屁会略带一种“屎味”，之所有会有这种带屎味的屁，其罪魁祸首就是“粪卟啉（bǔ lín）”。

正常人体每天会代谢走一部分血红蛋白，这些血红蛋白在体内会逐渐变成粪卟啉，粪卟啉从肠道排出，是形成粪便臭味的主要物质。然而粪卟啉也会混在屁当中排出，这就是带着夹带着屎味的屁的由来。

04

屁特别臭？2种情况要小心！

屁的臭味，也是提示机体健康状态的一个指标。

当饮食结构异常或者消化功能不全时，屁也会变臭。最需要警惕的是这2种情况：

① 臭鸡蛋味的屁

如果摄入过多蛋白质和脂肪，小肠没法承担这么多的消化任务，只好把多余的营养素交给“冤大头”——大肠。

这些营养素进入大肠后，会导致菌群失调，并将那些富余的营养素分解成胺类物质（胺是一种致癌物）。而胺十分的臭，和跟臭鸡蛋的气味差不多。

臭鸡蛋味的屁相当于蛋白质代谢到最后腐败的味道，此时胃肠道可能是有问题的。

② 鱼腥味的屁

腥臭味，或者说是血腥味的屁，预示着消化道有出血。

血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像柏油一般，放出的屁也会带有腥臭味。

此外，肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放的屁也有腥臭味。

所以，大便的颜色变成黑色，或者闻到腥臭味的屁，一定要去医院检查。

05

屁太多？要多留意身体！

人类白天约每个小时会产生一个屁，晚上则每两个小时产生一个屁。一般情况下，身体是没什么大碍的。如果放屁出现了异常，则可能也预示着一个人的身体有异常哦。

“溃疡性结肠炎”和“克罗恩病”都是消化系统慢性疾病，这些疾病导致了肠道病变，所以放屁的频率会变多，气味也会变得格外的臭。

06

放屁太尴尬，憋回去就好？

虽然放出来尴尬，但憋回去一点都不好！多数情况下，排气后会产生便意，总是委屈自己憋着不放，不但难受，还容易引起便秘。

虽说“人在江湖走，哪有不憋屁的”，但可惜的是，当你憋住的屁累积到一定程度时，它就像一个小精灵，无论如何都要找一个出口，而且你忍都忍不住。

比如：打嗝。而且气味可能也不怎么样。

此外，你拼命憋住的屁，还会被肠道黏膜吸收，跑进血液，结果就是随着全身的血液循环，又溜达了一圈，比如到肝脏过滤，再到达肺部。到最后却是伴随着呼吸，从口腔排出体外。

所以，想象一下这个流程，你还会因为成功憋屁而沾沾自喜吗？看懂的人估计都不敢再憋了，不值得。

更危险的是，如果你患有肠梗阻，还经常憋屁，就像是在给轮胎不停地打气，要是某个位置稍微薄弱点，很可能发生肠破裂，造成腹腔感染等严重后果。

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来源：浙江在线健康网、果壳、健康圈

责编：侯玮

见习编辑：江笛

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