腰腿疼痛是人们经常会出现的症状，很多人把病因归结为年纪大了。但实际上，这就使得腰疼真正的原因被掩埋。其实腰痛也有很多的原因，忽视这些病因，可能会使病情耽误良机，越发严重。那么，腰腿疼痛的原因有哪些？接下来我们来了解一下。

一般来说，以下因素与腰腿疼痛密切相关：

1、身体缺钙

钙是骨头的主要成分之一，随着年龄的增加，身体的钙质会不断流失，骨质疏松就会出现。尤其是中年妇女，常常会有腰腿疼痛现象，还伴有骨软化症和四肢无力。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出以及外伤劳损也会导致腰腿疼痛，主要表现在腰的下部，还会有坐骨神经痛、腿疼等现象。特征很明显，经常在工作时出现腰腿疼痛，休息时就会有所缓解。在久坐的上班族和从事重体力活的年轻人中比较常见，也属于职业病，主要是因为长期保持一个姿势不活动导致的。

3、疾病引起

很多与腰部有关的疾病都会引发腰腿疼痛，比如肾积水、肾结石、盆腔炎等。

其实，生活以及工作的环境也会有所影响，如居住在潮湿地方的人患腰腿疼痛的几率很大，身体受凉也会造成腰腿疼痛，突然地负重扭转也十分考验腰的健康程度。很多疾病都有前兆，借此可以提前预防。腰部持续出现钝痛，在平躺时有所减轻，但是在工作时却会疼痛，或者在咳嗽和打喷嚏时腰疼加重。这些现象都是腰部疾病的前兆，一定不能忍耐，长期放任会造成更严重的后果。

总之，不管是什么原因，腰腿疼痛出现后不太好根治，只能通过药物进行缓解。出现腰腿疼痛，要及时就医，避免从事相关作业，尽量不要干重活。此外，可在医生指导下使用一些活血化瘀的中草药，还可以进行针灸和按摩。

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