开心不起来是什么原因(每天都开心不起来是什么原因)

你能感受到自己的快乐吗？为什么很多人，即便好事来临，却仍然感受不到内心的快乐？

就像心里始终有一块云，有一团雾笼罩着，想高兴却高兴不起来！

为什么我们经常感受不到快乐，有人说是因为想要的太多，要不到就不快乐！

有人说，是因为心里看不到阳光，总看到乌云所以不快乐！

还有人说，其实就是不想让自己快乐，因为觉得快乐就不属于自己！

这些都有道理，不过，今天我想说的，是另外一个道理！

那就是，痛苦和快乐都来自同一个地方，就是我们的心灵感受！

有很多人，为了避免自己感受到痛苦，会把这些痛苦的情绪压下去！我们称之为坚强！

这个方法会让我们顶着压力和痛苦坚强的生活，但会给我们带来一个副作用！

当我们把痛苦压下去的时候，其实就压抑了我们的感受！那么同时，也就压抑了我们的快乐！最终变成了心灵感受上的麻木！

所以，想要获得快乐，就要真实的感受我们的感受！该哭了就哭，该笑了就笑！

让情感自然的流动，也就是释放我们的真性情！

由此，淤积的负能量得以释放，不会造成身心的损害，也不辜负生命里我们本该享受的阳光与快乐！