肾上有加号是什么原因(肾上有加号是什么问题)肾上有加号是什么原因(肾上有加号是什么问题)
肾上腺疾病
肾上腺是位于每个肾脏上方的三角形器官。每一个腺体正常情况下,约5克重,而且由两部分组成:皮质或称外部,此部分是负责制造皮质酮;另一部分是髓质或称中心部,此部分则负责分泌肾上腺素。
肾上腺机能受损最常见的原因是过度使用可的松治疗非内分泌性的疾病上例如关节炎及哮喘。长期使用皮质酮药物会导致肾上腺缩小。脑下腺疾病及肺结核也会造成肾上腺皮质衰竭。
当肾上腺皮质功能减退,可能会衍生一种罕见的病症叫爱迪生氏病,(一种演进性的肾上腺病)。患有此病的人通常皮肤会变色且变深;而且当身体各部暴露于阳光下,膝盖、手肘、疤痕、皮肤折痕及手掌纹的变色情形更明显。嘴巴、阴道及雀斑也会变得更深色。此病的特征还有指甲上出现纵向的色素沉淀条纹,及头发顏色变深。其他症状包括体毛减少(例如腋下)、疲劳、没有食欲、头暈、无法克制紧张、呕吐、忧郁。患者也可能经常抱怨身体畏寒。
库兴氏症候群则是由肾上腺皮质功能亢进所引起的一种罕见病症。患此病者,通常都会腹部、脸部及臀部肥胖,但四肢纤细。肌肉衰竭及肌肉的耗损也是此病的特征。红色类似粉刺的圆斑可能出现在臉上,同时眼皮也可能发肿。体毛数量增多也是常见的现象,女性还可能长胡子。库兴氏症的患者通常较易生病,且比较不容易治愈。库兴氏症候群中的皮肤薄化现象,往往留下延展后的痕迹及淤血。
7种应对之道
家庭防治措施
●减轻精神负担
要维持肾上腺的功能良好,必须避免神经紧张。婚姻不和、工作场所恶劣、生病、不受尊敬或寂寞的感受等所引起的长期精神负担,它们对肾上腺都是有害的。因为在紧张的状况下,肾上腺必须加倍工作,持续地对肾上腺施加压力将折损其功能
●改掉不良习惯
不良的饮食习惯、抽烟、酗酒及滥用药物也会导致肾上腺衰竭。
●避免使用酒精
避免使用酒精、咖啡因、烟草;这些物质对肾上腺及其他腺体具有高度的毒性。也避免脂肪、油炸食物、火腿、猪肉、高度加工食品、红肉、汽水、糖及白麦粉等食品。这些物质均增加肾上腺的压力
●多吃新鲜蔬果
多吃生鲜蔬果,尤其是绿叶菜类。啤酒酵母、糙米、豆科植物、橄榄、完整谷类等都是健康食物,可以加人饮食中。吃深海鱼、鲑鱼、鲔鱼,一周至少3次
●适度的运动
适度的运动有助刺激肾上腺的功能。要付诸行动保护这些腺体,否则它们可能产生疲乏。
●补充营养素
①泛酸(维生素B3)
每日3次,各100毫克。缺乏泛酸使肾上腺功能不足。
②维生素B群
每日2次,各100毫克。所有的维生素B均是肾上腺功能所必需的。
③维生素C加生物类黄酮
每日400~1000毫克,正常肾上腺功能所必需的,分成数次。
④L-酪胺酸
空腹服用500毫克。此种氨基酸能协助肾上腺功能,并减轻肾上腺的压力
⑤辅酶Q10
每日60毫克。携带氧到各腺体。
⑥锗
每日100毫克。有效的免疫系统激活剂。
⑦综合维生素及B-胡萝卜素、铜及锌的综合矿物质
每日β-胡萝卜素15000IU,铜3毫克,锌50毫克。含有恢复肾上腺功能所需的营养素。
●天然药草
紫云英草能改善肾上腺功能,并有助减轻紧张与压力。菊花属植物能增加白血球数目及保证组织抵抗细菌侵入。牛奶蓟萃取物可辅助肝功能,进而帮助肾上腺功能。人参有助肾上腺对付紧张的情况。
●医学小常识
肾上腺功能的自我测试
下列的征兆可能表示肾上腺功能减退:身体虚弱、困倦、头晕、头痛、记忆力差、贪吃、过敏、血糖不正常。
当你站立时,血液正常的收缩压(120/80)约比你躺卧时还高10毫米。要测验肾上腺功能,可以比较站立时与躺卧时的血压。在测量躺卧时的血压前,先躺着休息5分钟。之后,立即站立,再测一次血压。假使站立时的血压低于躺卧时,肾上腺功能可能已减退。站立时血压下降的程度通常与肾上腺机能衰竭的程度成正比。
