走路漆盖疼是什么原因(走路漆盖疼是什么原因吃什么药治效果好)

门诊曾来过一位60多岁的老人家，自述症状是：

7年前出现原因未知的双膝关节疼痛，8个月前在一次爬山后，膝盖处疼痛加重。

此后，无论是长时间站立，或者上下楼梯都出现明显的膝关节疼痛感，膝盖伴有异响，已严重影响日常生活。

我做了基本的询问后，让他拍x光片做进一步的诊断。经查，发现老人家患的就是典型的「退行性骨关节炎」。

有调查数据显示，我国被骨关节炎困扰的患者已经超过人口总数的10%，高发程度可见一斑。而绝大多数中老年朋友说的"膝盖疼痛"，就正是骨关节炎的主要症状之一。

膝关节是人体极为重要的关节，它需要承受人体各种活动带来的压力（比如人在走路时，膝关节就需要承受大约体重3倍的压力），同时还要避免大腿骨和小腿骨在身体活动时"硬碰硬"。

但随着人年纪的增长，膝关节也会"老化"，关节软骨出现严重的磨损。

没了软骨这层"垫片"的保护，人在走路时，大腿骨和小腿骨就会"硬摩擦"（骨头直接磨骨头）。由于骨膜附近有大量的神经和血管，这种"硬摩擦"带给患者最直观的表现就是"膝盖痛"。

随着病情的进展，患者不仅走路会痛，而且爬楼梯、站久了都会出现"膝盖痛"，发作的频率和程度也会越来越高，严重时，腿部还会出现变形（比如罗圈腿等）。

目前，骨关节炎的具体发病原因依旧未明确，但可以知道的是，肥胖、繁重劳动、剧烈运动等等都会增加膝关节的负担，提高患骨性关节炎的风险。

在关节炎这个"大家族"里，按发病机理划分，还有一种常引起膝盖疼痛的疾病——类风湿关节炎。

骨性关节炎是关节软骨变性和增生，而类风湿关节炎则是关节滑膜发炎了，属于免疫系统的疾病。

跟「骨关节炎」这个远方亲戚不一样，类风湿关节炎除了会导致膝盖痛，它还会影响全身健康，比如导致食欲不振、贫血、发热、口眼干燥等等。而表现在关节上的特征则是：

（区分：骨性关节炎的疼痛症状短暂，休息后可自行缓解。而类风湿的疼痛症状，如果不治疗，很少会自行缓解。）

（区分：类风湿晨僵多持续一个小时以上，骨性关节炎的晨僵则往往不足30分钟。）

目前医学还没有治愈类风湿关节炎的方法，只有通过积极地治疗，防止出现残疾。因此，类风湿关节炎同样值得大家重视。

在最后，我给各位朋友几个简单的缓解方法：

1. 减肥。肥胖会增加膝关节的压力，加剧膝盖疼痛以及提高关节炎的发病风险。有时一些朋友的疼痛症状，控制体重后会有奇效。

2. 减少负重运动，多休息。千万不要抱有"多运动能让关节活起来，能缓解疼痛"的想法，暴走、爬山、上下楼梯等运动都会加重关节负担，对于缓解病痛不会有帮助。如果要运动，骨关节炎患者可以选择游泳，能锻炼关节周围肌肉，不会对关节造成太大影响。

3. 热敷。热敷对类风湿和骨关节炎都有缓解疼痛的作用，因为它能促进局部血液循环，减轻疼痛感。热毛巾、热水袋都可以。一般每次热敷以不超过15分钟为宜，温度不超过60℃，以免烫伤。

4. 换一双舒适带有缓冲垫的鞋。避免再穿硬底布鞋。

5. 合理服用止痛药。

6. 可以佩戴护膝。

7. 避免受冷，做好保暖措施。

如果大家的膝盖疼痛，自行处理后，仍无好转，甚至出现加重，尤其是出现关节变形，全身发热，无法走路，关节肿胀等症状时，一定要及时就医检查。

引起膝盖痛的原因还有很多，一味地抗拒就医，相信各种神药、神奇偏方，只会导致病情的延误，并不利于各位朋友的康复。