长相显老是什么原因(长相显老是什么原因造成的)

现如今，生活节奏越来越快，压力越来越大，很多年轻人都有一种，虽然年龄没老，但是身体已老的感觉。脱发也成为了当代很多青年人的首要困扰，发际线越来越高，头发越来越稀疏，很影响人的颜值。

商家看中了商机，推出了许多脱发产品，例如防脱洗发水、育发液、黑芝麻丸等等。很多青年人使用了这些产品，却没有多大效果，大家有没有想过，有没有一种可能，脱发的原因是头皮衰老？如何预防头皮衰老？让我们一探究竟。

很多人认为只有面部皮肤才会衰老，这种想法太过狭隘，头皮也是会衰老的，而且头皮衰老的速度会比面部衰老快，老化速度是面部的6倍，是身体的12倍。

头皮含有特别高的自由基，一旦老化，会带来许多问题。首先它会让发质变差，会变得特别的干燥、易断。

其次它会让人脱发严重，会大量的掉发。

第三，还会让头皮变痒，会产生特别多的头皮屑。第四，还会让头皮变得敏感，经常受到各方面的刺激，感到刺痛。

尤其是第二点，头皮衰老会让毛囊中各类细胞更新减弱，会让营养供给不足，会让毛囊逐渐的进入退行期，所以脱发特别严重。

脸部皮肤的保养是很重要的，但是在保养脸部皮肤的同时，还要注意头皮保养，因为头皮衰老和脸部衰老有关。

虽然目前并没有任何的科学文献来证明这一点，但是从日常生活中可以看到这方面的联系。有些秃顶脱发的年轻人，发际线后移严重，面部也会有松弛下垂的迹象。

头部皮肤和面部皮肤有可能是一张皮，头皮容易衰老，会影响面部皮肤的状态。头皮衰老会影响人们的外貌，头发细软软塌，或者发量稀少，会让人看着更显老态，哪怕从岁数上来说正年轻。

1、 注意防晒

头皮也是需要防晒的，因为紫外线照射是皮肤衰老的重要原因。外出的时候可以打上遮光伞或者戴上帽子，可以有效预防紫外线对头皮的损伤。这样也可以保护头发，头发长期受到暴晒，发质会变得很差。

2、 头皮按摩

预防头皮衰老，还要学会头皮按摩的方法。用手指的指肚轻轻按摩头皮，可以促进血液循环，促进营养的吸收，延缓衰老的脚步，预防脱发和白发。每天睡前按摩一下头皮，还能让身体、心理得以放松，更容易入睡。

3、 头皮清洁

做好头皮清洁也很重要，这样可以维持头皮的微生态平衡，洗去多余的油脂，让毛囊等更加健康。再选择洗发产品的时候，尽可能选择温和一些的成分，可以选择天然植物成分，养护头发和头皮，不会带来太大刺激。

4、 作息健康

不良生活习惯会促进头皮的衰老，尤其是熬夜。长期熬夜会降低身体的抵抗力，还会让肌肤老化。而且有些人在熬夜的时候会吃外卖，摄入过多的油脂也会影响头皮的健康。养成良好的生活习惯，带来的益处是很多的，不仅仅是预防头皮衰老这一项。

脱发的原因有很多，例如压力过大、不良的生活习惯、不良饮食习惯等。不过也有一种可能，那就是头皮衰老。头皮也是会衰老的，而且比面部衰老速度更快，要着重做好预防工作，要保养好头皮。这样发质会越来越好，脱发问题会得以缓解，人会看得越发年轻。