怀孕后发胖还是消瘦，这要因人而异，没有一个统一的标准可循，初期通常不会胖，体重激增时期是在孕后期或者在孕中期，视体质而定。

研究发现，肥胖会使女性怀有神经管缺陷的胎儿的危险加倍，尽管是适当的叶酸摄取也无法完全保护对抗危险的增加。与正常体重的女性相比，肥胖女性在孕期发展为并发症的机率较高。她们所生的婴儿更有可能进入新生儿看护病房。

女性在怀孕之后，身体中的激素分泌那么都会大幅度地提高了，并且，女性会从心理和生理都主动地去多吸收东西,毕竟孩子要发育也是需要大量营养的，所以，孕妇便会出现了体重升高的情况出现了。

另外，女性在怀孕后，身体中还要多了胎儿的重量，并且，到了怀孕后期的时候，身体严重变形，还有水肿，当然看上去像是胖了。这都是属于正常的现象，如果没有变胖，则有可能是营养摄入不足哦。

建议女性朋友一定要为自己和胎儿负责，可以在分娩的时候再考虑控制好自己的体重，并且，在分娩之后，只要及时的采用饮食和锻炼的方法来进行锻炼，那么身材都是很容易就可以恢复的了。

加强孕期运动，尽量保持体重持续稳定增长，避免体重增加太快。一般来说，从怀孕第四个月起，体重可增加4~5千克;从怀孕第七个月起，体重可增加约5千克，整个妊娠期一般不要超过10~12千克，过胖对胎内的宝宝发育不利。