“咳…咳…咳咳咳……”

一到秋冬季就咳嗽，没完没了的咳嗽，

有时候咳的腹部肌肉酸疼，

捧着肚子不敢用力咳，

就怕咳出尿失禁，好囧~

更怕对胎宝宝有什么影响，好焦虑~

药又不敢吃……

我~该~怎~么~办呀！

进入秋天，天气多变，温差很大，呼吸道疾病高发，孕妈妈更容易中招导致感冒咳嗽。

感冒咳嗽对胎儿有影响吗？

感冒本身没有多大关系，如果症状仅仅停留在流鼻涕、鼻塞，没有发烧或者发低烧，可以多喝点开水，注意保暖，补充点维生素C，几天就能好了。

咳嗽本身也没有多大关系，但如果咳嗽严重，剧烈咳嗽，容易导致腹压增加，在孕早期有可能会增加流产的概率，但这种概率很小，可以说几乎不会导致流产或早产。

但如果咳嗽是由于肺炎、支气管炎引起的，如果放任不管，感染扩散可能导致子宫感染，进而引起流产和早产。

咳嗽了怎么办？

所以，如果咳嗽严重，甚至伴随发烧，最好就医检查，判断病因，如果是肺炎、支气管炎等引起的，该用抗生素的时候一定不要犹豫，但注意一定要正规医院医生开具的孕期可用抗生素，切莫私自购药服用，以免造成胎儿畸形的可能。

如果咳嗽并不严重，但影响休息，也需要治疗，可以去正规中医院，根据病情（风寒或风热）开一些适合自己的对胎儿无害的中药或中成药调理。

轻度的咳嗽，一般不需要治疗，生活上注意些即可。

咳嗽了，饮食上要注意，有些食物吃了会生痰，加重咳嗽症状。

1、中医上讲，“肥甘厚腻”的食物容易生痰，继而加重咳嗽症状。所以，你在吃了甜食（蛋糕、糖、巧克力等），肥腻的食物（红烧肉、花生等），还有过咸的食物，容易生痰，痰的粘稠度也会增加，不易咳出，加重咳嗽；

2、秋冬的咳嗽，一部分和秋燥有很大关系，因此不宜吃辛辣刺激的食物，以免刺激器官黏膜引起充血加剧咳嗽；

3、寒凉引起的咳嗽，应避免吃生冷凉食。寒凉食物伤脾胃，脾胃功能下降易导致大量湿气运化困难而集聚，继而导致痰多无法排出，加重咳嗽病情；

4、橘子不宜吃。橙皮有止咳化痰的作用，但橘子果肉却会产生热量和痰。吃了以后会加重咳嗽。如果你正在咳嗽，就不要吃橘子了。此外，酸食常积痰，使痰难以咳出，加重病情，使咳嗽难以愈合。

综上所述：咳嗽症状较轻也可以不加干预，多喝热水注意饮食即可；若症状较重且影响休息，建议就医服用对孕期无害的止咳化痰药物，若有高烧，还要在医生指导下服用退烧药和消炎药。饮食上注意，过甜、过油、过咸、过酸都易生痰加重咳嗽，因此饮食要清淡，多喝热水。