朋友们晚上好我是娟姐,很高兴和大家见面
今天给朋友们分享……自制香蕉酱
朋友送了很多香蕉,吃不完,我用来做了香蕉酱。
可以用香蕉酱做饼干、烙饼、戚风等等。
吃香蕉酱好处多,能补充多种营养成分,也能促进身体代谢,可以降血压也能预防水肿,平时经常食用可以排毒也能预防便秘。
主料:
香蕉6根
柠檬半个
辅料:
冰糖1把
把准备好的香蕉去皮。
用叉子压成泥。
倒入绞肉机,挤进柠檬汁。
绞成细腻的香蕉泥。
香蕉泥倒入不粘锅中,加冰糖。
开小火不停地搅拌
熬到自己想要的浓稠度就可以啦
小贴士:
1、香蕉准备时要选择那种熟透的;
2、不要熬得太稠。
喜欢吃香蕉的朋友做做看吧
谢谢大家