孕妇夏天越吃西瓜越渴是怎么了(孕妇夏天只想吃西瓜)孕妇夏天越吃西瓜越渴是怎么了(孕妇夏天只想吃西瓜)

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孕妇夏天越吃西瓜越渴是怎么了(孕妇夏天只想吃西瓜)

孕妇夏天越吃西瓜越渴是怎么了(孕妇夏天只想吃西瓜)

因为响应国家号召,所以我也要了二胎,因为怀孕之前做了一些准备和调养,所以怀孕期间身体一直很好,很多孕妇在怀孕期间都馋吃的,钟爱吃某一种或几种好吃的,我也不例外,但我就偏偏喜欢吃西瓜,看见西瓜就忍不住吃几块!

刚好我家又是种西瓜的,在我怀孕6个月时西瓜上市了,也正是夏天,因为是自己种的,吃起来也没有顾虑,因为不用花钱去买哈哈,每天我都要吃1个西瓜,渴了就吃西瓜,热了也吃西瓜,甚至吃完饭了,也要来块西瓜,不吃就睡不着一样,就是馋西瓜。最喜欢就是把西瓜一分唯二,用勺子挖着吃!想想就好满足!

可很多人告诉我怀孕期间不能吃西瓜,因为西瓜性寒凉,就是吃也不能多吃,对孩子不好,而且西瓜太甜了,吃多了血糖会高,等等,我知道都是关心我,可我忍不住,除非别让我看见,看见了就得吃,当时正是夏天,消暑又解渴。

有一次去医院检查,医生让我下次来测血糖血压,还叮嘱我最近少吃甜的,包括西瓜!我没有听,因为忍不住啊,该吃吃,等去检查后,结果却是一切正常,这让我很是高兴!一直到我生产都没有任何问题,甚至到生产那一天检查血红蛋白都很高,没有贫血症状,大多数孕妇到后期都会不同程度的贫血。我的孩子足月出生,健康的不得了!

后来我总结了一下,这孕妇能不能吃西瓜,要看季节,因为西瓜寒凉,夏季吃消暑生津解渴,放心吃,但不能吃冰镇西瓜,尤其肠胃不好的人!只要一立秋西瓜就不能吃了,冬天更是不能吃,太凉了,吃不好会拉肚子,严重造成流产!所以吃西瓜要看季节!

西瓜虽然很甜糖分高,但其实糖也就占了西瓜的10分之一,90%都是水分,还有少量的纤维,血糖高不是西瓜的问题!

西瓜除了多种维生素,矿物质微量元素外,还有大量的番茄红素,可防止贫血。还有孕妇在怀孕期间常吃些西瓜,可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在怀孕早期吃些西瓜,可以生津止渴,对止吐也有不错效果。怀孕末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的,我已亲身体验过了!

但吃西瓜还是要因人而异,有些人本身脾胃虚寒就不适合吃,或者少吃,还有感冒时也不要吃西瓜,感冒好的慢。

有没有和我一样的?那你觉得孕妇能不能吃西瓜呢?

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