不知道你们有没有发现身边的一些孕妈妈，总是在吃甜食。一吃就停不下来了。有一些甜食的外表非常漂亮也很可爱，很吸引人，让人觉得很有胃口和食欲。可是，有些妈妈在怀孕的过程中真的很爱吃甜食。对甜食真的是情有独钟。有些人在怀孕之后就特别喜欢吃甜食，看见甜食就非常想吃。总是忍不住想要吃甜的东西，那么孕妇喜欢吃甜食是什么原因导致的呢?让我们一起来盘点一下吧!

原因一：本身就爱吃甜食

身边有些人就是喜欢吃甜食，认为吃甜食可以让自己的心情变好。如果孕妇喜欢吃甜食，有很大的原因是因为她本身就是个甜食爱好者。没怀孕之前就很喜欢吃甜的东西了，只要是甜的都非常喜欢吃。怀孕之后依旧没有改变这个爱好，仍然是很爱吃甜食。这个也是自己的生活习惯，一时之间是很难改过来的，就像一个老是抽烟的人要戒烟是非常难的。孕妇本身爱吃甜食的话，很难让她不要再吃了。不过你可以让她少吃一点，这样就可以了。因为这个时间段如果还吃那么多甜的话，很容易会有糖尿病和高血糖的问题。喜欢吃甜食没有错，但是也要正确地吃。一味地吃太多，是有很大的风险的。

原因二：激素变化

怀孕之后激素会变化，相信每个人都知道。比如说，有的人怀了宝宝之后，非常喜欢吃酸的。或者是本来爱吃的东西，现在一看到就觉得恶心想要呕吐，这些都是因为激素变化所引起的。

孕妇之前不喜欢吃甜食，结果怀孕之后猛吃甜食也是因为激素。体内激素的改变，让孕妈妈的口味也跟着改变了。就想吃甜食，吃了之后会觉得胃口更加好。并且恶心呕吐的症状也得到了缓解，不再像以前那样那么严重了。激素改变是很难说得清的，孕妇变得很喜欢吃甜食也是激素变化的一个表现。怀孕会改变一个人的脾气和胃口还有饮食习惯，不要觉得大惊小怪的。这些都是很正常的，不用过于担心。只要自己开心就可以了，让自己的孕期过得快乐就可以了。

原因三：补充能量

吃甜食可以摄取糖分，婴儿的生长发育离不开糖分。部分孕妈妈吃甜食可能是因为身体在告诉她们该补充糖分了，所以孕妇出于本能的反应就会去吃甜食。很多孕妇在怀孕的过程中会出现低血糖，头晕的情况。吃甜食也是为了解决这些问题。除了为宝宝的健康发育着想之外，更是为了自己的身体状况了。

吃太多甜食容易导致骨质疏松，骨质疏松症对于胎儿的影响尤为严重，要提请准妈妈们格外注意。还容易导致代谢紊乱，女性在怀孕后的身体会发生很大变化，自身的调节能力减弱，食糖量过高可能引发妊娠糖尿病，不但危害孕妇本人的健康，还会危及胎儿的健康。吃甜食太多会引起体内血糖浓度增加，吃的甜食越多，血液中的葡萄糖浓度就会越高，当孕妇体内的血糖超过正常值时，就会促进金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的繁殖，诱发疥疮或脓肿，一旦这些病菌的浸入毛囊底部，就会成为菌血症的根源，影响胎儿的生存环境。同时，糖在体内分解产热时还会产生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代谢物，容易使孕妇血液变成酸性且形成酸性体质，这种体质很容易造成胎儿畸形或围产期婴儿早夭。吃甜食还容易发妇科病，嗜糖之害甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，经常过量食糖的女性易患多种疾病，常见病阴道炎就是其一。导致念珠菌阴道炎的为双相菌，酸性环境很适合它生长。30%的孕妇和10%-20%的非孕妇女阴道内都有此菌寄生，但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时，才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，这样酵母菌大量繁殖，就容易导致发病。

孕妇适当的吃甜食可以促进食欲，使人心情愉快。但是过度吃甜食会导致能量的积累，还可能导致龋齿、糖尿病等，对胎儿的发育没有好处，应该适可而止。