准妈妈们一怀孕就成了整个家庭保护的“熊猫”

建议怀孕初期，宝宝还是个小“豆芽”，体质娇弱的孕妈妈们可为了胚胎发育良好，可以适当减少走动，体质好的孕妈妈生活状态应该和平常一样，当然营养素和叶酸需要补充维持，听从医生的建议。

作者有俩闺蜜，她俩怀孕状态不一样，情况也不同，闺蜜小爱呢，94年的，结婚快两年了，本来没打算要宝宝，不过周围朋友们都有孩子了，他俩也着急了，备孕了一年怀上了，特开心，那段时间全家都围着闺蜜转，小爱就开始各种吃，补充营养，吃完不动那种，慢慢的身材发福了，脸圆滚滚，医生也建议她体重超标要控制，可是大家都明白到怀孕后期会更饿，控制不了多少，怀孕后期闺蜜脚肿的像猪蹄，血压也高，没办法只能剖腹产，去瞧她，一手捂个肚子慢慢下床走动，告我后悔吃太多。闺蜜小众呢，实干型的，怀上宝宝就一直坚持走动，每天控制自己的饭量，当然营养也会到位，傍晚和家人遛弯，尽管到后期走的慢，她也努力运动，这个孕期我只看见她的肚子像气球鼓起来，腿还是很细，羡慕死我，生宝宝的时候过程就很顺利。

我还是建议孕期准妈妈们多走动和运动，练练孕妇瑜伽，轻度拉伸锻炼，舒缓心情，这样宝宝在肚子里也会开心滴！

图片收集