乙肝是一种常见的传染病，是感染乙型肝炎病毒后引起的主要通过血液途径等传播的慢性肝脏疾病。其传染源主要是HBV携带者和乙型肝炎病人。

一、传播途径包括：1.母婴传播；2.输血传播：输入被污染的血液和血液制品；3.医源性传播：使用未经严格消毒的、被HBV感染的医疗器械，如手术和牙科器材，设计采学针，针灸，针内镜等均可引起HBV的感染；4.性传播；5.密切生活接触传播，HBV感染病人可以通过密切日常生活接触传播给家庭成员造成HBV感染的家庭聚集现象。

二、辅助检查包括三大点：第一，肝功能检测；第二，血清HBV标志物测定；第三，是HBV DNA的检测：血清HBV DNA检测是HBV复制和传染性直接标志。慢性HBV感染者的血清中，HBV DNA可持续阳性。血清HBV DNA定量检测不仅用于HBV感染的诊断，还可以作为疗效监测的指标。

三、肝炎患者的日常保健：主要是保持足够的休息，加强营养，辅以适当的药物，避免饮酒、过度劳累和减少使用损害肝脏的药物。因此需要科学的治疗和护理，做好日常生活中的防护护理，对于肝病来说十分重要。主要有以下几点措施：

1.一定要保证充足的休息，也是急性肝炎治疗的主要措施，原则是在发病后，一个月内应卧床休息，随病情好转，可逐渐增加活动量，适当的体育锻炼，有利于增强身体的抵抗力。

2.生活上，保障充足的营养，适宜的饮食也是治疗肝炎的重要措施。做到饮食要规律，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣，油炸，烈酒等不利于消化和刺激性的食物。平时多食水果、蔬菜、纤维性食物，多饮水。重型肝炎的病人还要以低脂、低盐、高糖、高维生素易消化的流食或半流食，限制蛋白质的摄入量。

3.禁用损害肝脏的药物，禁嗜酒，避免过度劳累，避免感染等诱发因素。

4.进行定期检查，需要治疗就进行治疗，所以不要有心里负担，保持良好的情绪，不要悲观。

5.进行主动免疫：HBsAg阳性的母亲所娩下的新生儿可接种乙肝疫苗。也可选用制剂为高效价的乙肝免疫球蛋白进行被动免疫。

四、食疗建议：平时注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及补充B族维生素的食物；同时选用含磷脂高的食物，以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃等；还可以多选用保护眼睛的食物、胡萝卜、小米、枸杞、大白菜等。远离“三白”：糖、盐、猪油。近“三黑”：黑芝麻、黑米、蘑菇。经常吃海带、河鱼、鱼油可以减低细胞死亡速度。

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