姨妈提前了10天正常吗还腰疼(月经提前10天还腰疼是什么原因)

29岁的江女士，来求诊的原因是月经总是提前，原来她也提前一直觉得不是病，最近不知道在哪听说了，人这一辈子来月经的总数是固定的，早来完早断经，断经人就老了。一听容易老就慌了，所以就来治疗了。

江女士的月经周期在15到20天，

这种情况持续有四五年，

末次月经于昨日来潮，量较多，

色鲜红，有血块，平时睡眠差，梦多。

舌苔薄白腻，脉细滑。

月经提前中医称为月经先期，

即月经提前7天以上，

甚至10余日一行。

达两个周期以上者即可诊断为月经先期，

偶而一次月经超前，不算疾病。

引起本病的主要原因就是虚和热，

虚多是气血亏虚，

特别是心脾两虚，

江女士就这个心脾亏虚，

冲任不固而导致的月经提前，

治疗以补心脾，固冲任为法。

黄芪，党参，炒白术，茯神，

女贞子，山药，生牡蛎，白芍，

麦冬，大枣6枚，炙甘草。

先后调方两次，月经已正常，

上次月经是11月17日，七天干净。

末次月经是12月14来潮，七天干净，

经量较多，月经周期正常。

月经先期是女性非常常见的疾病，

很多人是慢性过程，多数是周期逐渐缩短，

病人开始并没有意识到，知道十天半月一潮才引起重视，前来就诊。

这种情况如果再发展多数是功能性子宫出血

（中医叫崩漏）

月经量因人而异，有些人特别多，

而有些人特别少，多数是淋漓不断好多天。

这是因虚致虚，

长久以往会导致身体贫血更严重，

早期治疗非常简单，

一般一两个周期就能调整好，

如果迁延日久，导致身体更虚，

出现气随血耗，阴随血伤，

可出现各种问题。

月经先期注意事项及解决办法

一

劳逸结合 避免过劳

月经先期多是虚证，

尽量避免劳动，很多女性一运动就会月经提前来，

这就是身体虚的表现，

还有一些人劳累后会使月经量增多。

二

注意饮食 少辛辣多营养

有一些人是因为体内有虚弱或者阴虚导致的出血，

这类人群的特点是性情急躁，容易上火，

本身你体质就容易上火，内有热，

你在吃一些热性食物就会使血热更严重

而出现月经先期甚至经间期出血。

这类人群多是身体亏虚，

平时加强营养很重要，

不要在这个时候还控制体重，

减少饮水，这样会导致月经更糟糕，

可以控制体重，但一定要健康足量的饮食，

特别是肉类和蛋白质一定要有。

三

药物治疗

月经先期的治疗重点在月前后，而不是经期，

身体虚弱，容易疲劳乏力，

月经量少可以服用乌鸡白凤丸，

平时容易上火，

伴有腰酸腰疼的可以服用六味地黄丸，

只要在早期完全可以通过这些中成药来治愈。